一、写在前面的话
在我写《年跑鞋购买指南》的时候，经常会有值友在文章下面留下类似于：我该选怎么样的跑鞋之类的问题。
很多想尝试着开始跑起来的初跑者第一件想做的是就是购买一身的跑步装备，而跑步装备中相对难以选择的就是跑鞋。很多同学看到跑鞋分缓震系、支撑系、控制系等等分类的时候感觉云里雾里无从下手。
写这篇文章的其实是偷个懒，用跑鞋大厂Brooks（布鲁克斯）的shoefinder系统，帮助大家了解自己的足型，从而选择一双合适自己的跑鞋。
二、不同足弓/足型适用的不同跑鞋类型
传统上的跑鞋选购来说，我们需要弄清楚自己的足弓和足型，才能找到适合自己的跑鞋类型。
这里就需要引入很多概念，比如足弓的常见三个类型：低足弓、正常足弓、高足弓
以及足型：overpronation：内翻（内旋）过度；pronation：正常足；underpronation：外翻（内旋）不足
而内翻和外翻，不同的跑鞋又会有不同的解释，比如Asics的GT-系列是一款比较经典的支撑跑鞋序列，适合overpronation也就是内旋过度的足型和正常足型。而在官方的介绍中适合的足型是外翻和正常
而同样的支撑跑鞋美津浓的paradox系列，同样是适合overpronation也就是内旋过度的足型和正常足型，在官方的介绍中适合的足型是内翻和正常。
在这里，同一种overpronation（内旋过度），在Asics中被称为外翻足型，而在Mizuno中却被称为了内翻足型，非常容易让跑者混淆。
同时，传统的测试足型的方法也相对麻烦，用的比较多的是“湿脚测试”
很多人可能看到这里头都大了，这么多的专业术语，还要在硬板纸上自己测试辨别，难道就没有省力点的跑鞋选购方法么？
我在本文中要引入的就是Brooks（布鲁克斯）的shoefinder系统，帮助大家选择一双合适自己的跑鞋。
三、什么是shoefinder？
在Brooks的实体店，有一项非常科学的RunSigniture技术，通过专业的测试，可以为跑者选购最匹配的跑鞋。大概的步骤如下（以下内容选自Brooks官方