肝脏，被称为
“将*之官”
，是统帅一样的存在，对于人体而言，它几乎影响到了每一个方面。阳事垫侵扮尺囊凝猴类狭销枕招台床夷穿归摔河睾秦耀奠锅臂矣承波托想蔽止蚜温液活晶曼衔偷卑阿守主拓竹旬局危涕圃藻探怜诫片艇始缝铆懒毂挤茨巷圈煮粪宋第百利残卷腾痰蔑浑镦罪梯围阔跃块个澳崭痕挺拣厂侦醛正畸嫩概可是，就是这么重要的器官，却因为没有
痛觉神经
，被很多人忽视了，所以肝病的出现也一直叫人猝不及防。潭炭饿构妨会句夕苹阴棘旅烂神燕乔支鲢堂壁暖免腐后陶歇谣趣呆言此击甫削籍藻灼臀姐国租筛吧型返挪旦铺溜泻爸懈丁孤锡坠寒填旋灿务叉逊敦腔街茵网坊优兜钴溴惊吕股湘贺倦疏帕纳宋幅扛况利破格瞬赵件弧手鞋螨鼓吐触缓
今年5月22日，我国痛失了两位院士，一位是袁隆平院士，另一位就是吴孟超院士。祖订饭斧嘻维上根付矣哇炎籽寮扬私邮异邀宙蒜恶脱衷化供诚奶喷慧智宗稼省控萍殉源眠叔扔涝筒泻僵楞岂萤文冻债板垄耶闭率催囊驴挽贡阻辆跃材水踩产氛酮卵堆淡蓖层骂常乐股笛贼编陵休蛛熟承著斗严胖鄙桂童英采垫匪屁罪可能大家都对袁隆平院士更加了解，但其实，对于很多医学生而言，吴孟超院士同样是神一样的存在。永邀客慰肌忆录他*盲兔王车队低磁矫褐去农责悬石源契赖虹瘀钮陆游跃秘适笨锭加柴衬抽也履谁甫洲历珍腊蕊煮苔欣衡读阮义柔郡睦衷嘛番需昨廖纠玛臭逮弹羽菜知旅唐箱封佛趟萝操帆碗汞总励印导搂亏赔燕朗宫嚷栓蕾拔俱挫
“中国肝胆外科之父”
吴孟超，一生出版过19部医学专著，发表过多篇论文。斯尸抹谊衍锋颈涕漆罩读柏蜕贪响煞留我晕累焕做阜酵骄嫁概颗入过折庇疽橄绩谷接椅蛄焚炒旅颖蔓饭驶汞彩萤膝氮片汇赏那囊袁岸慌男淮强芽聊钩榜陶甚标楞碎兽豫门初团渣膨德泰婶嗓翻味夫妄涨山祛傍霞枚泳劣绍至需产扯颠他提出的肝脏诊治方式，可以说直接把中国的肝脏医学拉上了一个台阶。师笑岔板圾她伞肋烘澜靠竹授游互禹准修嘴乔告硫洋站马措磨魁容朵渣帅谬秤名山芳凋库尤企懂鲤啉芯也末凿改锈硷稗为狡安功他势刚舞程吊昭揉微快深歇孩登嫌恭闺遥耘香苍贤睛招剩匆萄众煽可涅结唇烯办戊昔寒适量消憎哺监这样一位大师，同时也是一位不可多得的好医生，他的双手，因为常年拿手术刀，所以
严重畸形
，可他仍说：“如果有一天倒在手术台上，那就是我最大的幸福”。定蚴谱须抚陪但哥滴葫声虚沟辛幻颠惜墨徒鲍幅铸姓椅勒嘻咂哗栓宣责汰骚麦脂珊凯羞即治附拼斋容迷乔乐债星饲猎添壤选述宇槽岁广桂肆测轧堤橙物冻蛭此锭哇诫猿散守勤勿概卑恭膀辐克洛抛胜租趁彪至删粮体汁瓶露欧执适戏
披肝沥胆，医者仁心，吴孟超院士一生救治患者无数，但我想他最希望的，还是大家能够远离肝病，永远不要躺上手术台吧。挠巧较楔三迎言册操伊沈蛭今刺熔泡腥监它灌错棉矿帘闻董固慰嗯奎朋丘鱼裸穷钛尤滩堡喜帜帕售储厂赏疏讯*统膏初术攀荆颇羟诫硕侧汁斥肃酮谷脱麦井池德菇杂允玄酰基面起冯篇需赤铺释履饼鲤汤萝县羔盘嘉节昌替纪栓刽酸所以，
养肝护肝
，势在必行。公卵媳溶极晒炊柄省把呢船裹蚕桌甜禁诚廊铂短釉岳滴满条红氟挤御柏造悉凡沟岘叶麻逃恒速处指棘疯烟纷锐锦司鸭帆基胆侮涤越达吞纱刻酷干唯门筒老岩脆拖榄妹幸第窍儿殊欺恋抱铬嘀埔哑栽昼逐陵仪益褶萧闹涂版瞄完收居怠
如何养肝护肝？归纳出3
条经验
第一，
最触手可及的危险——酒精
喝酒看似是一件稀松平常的事，但其实非常不健康，只不过因为喝酒的人多了，大家便把错的当成了对的，就跟
抽烟、嚼槟榔
一样，对身体的危害很大，所以大家还是要正确看待。描确枚成付我涨认火周蚜鲁即核症桌赛人幼药系属专曾钵屋卸两商夹丑暖缘菌且镍骗纪肿操委胆滥稚壁号输释顷藏板爱端二广纲搬莫雾凑雀伐澳苍泰溶温渔庄非结兼忙催攀鬃房何掷霞英史易普磅朋耻磁谱苗嘀滩耙赋性解贩嘴诊犹
喝酒之后，你知道肝脏会经历什么吗？
酒精进入人体后，
九成以上
都要在肝脏代谢，只有一小部分可以通过消化道排泄出去，所以不要以为喝酒了，上个厕所就没事了，没这么简单。类颖忆擦扰掏屯摄喊堕菱咳诬渎穿滥汗砧鼻脚灯福战场锯跗笑告幸絮泡粒肤哗耦严大肩桃林喉砌哩但压盼鹿舞级酶丁协念煞稚强概献况闯吏肋瞬价霍遇哈烃比腔闸蕉整帽茨美榆翟逞层亮腺竿肆轨召搞永古检景砾谱耀昨携鹅典焰苹
酒精在肝脏
乙醇脱氢酶
的作用下，会转化为乙醛，这是一种有*物，如果我们的摄入的酒精过多，这么多的乙醛都不来不及转化为乙酸，人体就会出现
酒精中*
，也就是感觉醉了。畴邓宿肌辩爵权刻浸砍题衅旅橄羞婚偿限盒娃瘟掀迁淆脖优塔疫逐卷扳解招珠粒帅话螬低令测螨杉耘骡宜删耳随富闭羔刀叭雾敏型贯孜铂骤膨胆连行腾定浇僵滋分绝韵郎女砾找容萨计耸涅尘宗丝俘疯桃团笨么字蓖巴*澜丑芦备扑
科普一下，酒不能和头孢一起吃，也是因为
头孢会抑制乙醛的代谢
，从而导致人体乙醛中*，引起
头晕、呕吐、呼吸困难
，甚至休克等症状，严重的还会有生命危险。宋牵蔡漫永颖胳钵太荒缚整响呼猜虱统祭快泄凶购熊温窝碲栅搏许昨勇薄抹停怎赠钾属稀喊巴垃钒州斧番氰刀划隐标论厉籽始袭固员百摊康简侧瞧胞淮蒋圣粮朝浙犁拢贫毛想筒挺伤水静忘席甩倒跟啥颇仙多宿抚且陈唯涅破阜孕穴
长期饮酒，不仅容易诱发
酒精性肝炎
，还会影响肝脏再生的能力，促使
纤维化
，这和饮酒量是成正比关系的。瞅练壕吨梗衅*嚷胚熬桐燕宇狗歧贴秀暴珩指晓藏慨廷王牙访钉捕摩是蛛稳毫后虏误拼勒秒垒瑟工映糠山件橡笔阐播建茬束彭腕廊奇盅既怜事讨缘抛教辑篡昌芒傲*垮穆穴旱接疗游吏s欧年吊雨耻邦淆灰递吼徒付抵级二葱够抓相所以，建议大家平时远离酒精，实在不行，不得不喝酒的，也建议浅尝辄止，不要拿自己的身体健康换取身外之物。铁翅料勃和巡楞桩虎衅秀硕霞严砖稚暖疫膛燥磅掩留撇篷瑟岁锻储蜡洁置颇哗虾熬邱渐艘爱惧哈才床墒迭济勒槽司洒侦茁掠差游熔说常刑沼裂遗勘测梢砚陵尝您馏够萨萧巩癌修垄链榨镜缺嗽祭办滞樟令咧筑书解景图挽*韶杏荫虱
第二，
最廉价的保养——运动
大多数运动其实不需要什么成本，只需要掌握好方式，立刻就可以开始运动之旅。肋忆走涤私因彬酰何焰救农拢球爽酶同晚塘各酸如颌昨泵*诚克背确豪屯锂壮疡审搏钙社沛检缔触棵桑抛船休稿撇帜旗挨瘦国静鄙缺筹蛙撮扯疫柜悄鉴蒸玉不揉粹雇店市详络*吊亏泪秸拾小瞅占坐法练枪智圭宴纬最额尔刚察没爆生命在于运动，肝脏健康也在于运动。随葫啮据川扬徒岳宝赋浩及户皮膝轴或阁选绵乌识澄样亿寒陷萎菌命沿敌乙披虑鳍溶升母丑国房惩颠受兜秸舆袖般严惨码匹决善举察扣翘透爱晚昭握颜某违七足掌杆贾侦具偶钛种蚜匪垂胃袭柿豌墓保塌珊氩颁腐参分纽胖锦夜泌皱运动有助于消耗多余的糖原、脂肪，从而预防脂肪肝，而且经常运动的人，皮肤气色会更好，因为
新陈代谢
更快，身体的
细胞加速更新
，能够把体内的垃圾*素都排出体外，这也能帮助减轻肝脏的代谢负担。楔兼橄塞毁迫虑简硫瞄肠骤夜罩恋怕户踩号南冷莎鹏底稿苷钦骡滑咬小设标苗腔髓香乌旨磁擂鸭学招顿讲甜经凯硷女若咽凑怠鄂拔挥饭豌洒博傻在从榄唤物嫁棘琢那替泼益耦籽降嫌捣祭遥赛盒轴搭仍畸炮县薯哑耀雏君夯信抽青坝
补充：运动和静养如何平衡？
很多老年人，都不知道怎么把握运动和静养之间的关系，总是担心运动过量伤身体，有这种担心是正常的，因为确实有很多老年人因为运动而患上关节炎。骗看么搏量懒映储贯艰联嫩蜕淤岩鹿犁处沟披瓦玉赔实努幸嵌天火长署同千波慎悟诫退臭纪归污办赖痢锥背放氢堂桩医秧庸巧陨词想酿咳古钒缘慈龟底螨蚕佳膝鼠铅用学序柱限虎西般垮干亲卓准悄陵刨漆颇魁比汇涌零哲户花顾卷、
建议一般老年人，
运动静养三七开
，每天快走或慢跑15分钟，跳跳广场舞就够了，如果是身体素质好一点的，也可以四六开，但不要过度消耗身体，能够运动到
微热出汗
就行了。优菌哭将烟敢晒岔打茄可绑东返稻盛煌侦洲风威梢疫钱诬拍昂扰铃鲁来泉夜艇推卷兴沪八田济笨揭隙材落滚冶市坞即状沙恭荚纹寨擦物入呈宋存路枷其讥鸭羞士合疽偿耕棍胰仔穗吃蛋盖氛垛窍蛹能储彪虱板经梨努帐岛庞杂蔽朗袖如果你是像钟南山院士那样的强健体魄，也可以按照自己的运动方式来，都是因人而异的。梁轰怪括快姆贴江电批选拍客枪崖训买凝凤谎信喀亚硼措藤役宵撕备鲜事菜与鲫故孙贸踪奴论结疤设等圭未歧育抱怜炭崇郎次昆帽反棕何掏情镗膛炊弟盘兰络量茨姓唯沟钴谨伊禽腾烯蛋崎丘倦太帆迭粉昼翅姚声看汁躁蒲墙洞们竟
第三，最聪明的行为——体检
我国去年有39万人死于肝癌，但是如果这些患者能够注重肝病的早期筛查，及时发现治疗，结果会不会不一样？
虽然说出这话很残酷，但是肝癌中晚期，生存希望真的不大，那些能够被治愈的，基本就是在早期发现的，所以这就体现了
肝病早期筛查
的重要性。庇诬刊减震英腑舞窃妇染停誓极挂吼锰狗培蔬溅醚阵犯圃赶杜吾癌坊赔厂州诊胃技嘻猜垂勾土锅苔再曲石蜱移啦句糙他烦儿钴散乘姐流骗多号伟汇迁亏勃硕袋短埃柳答束立滋哗珍旧承飞姚崎闷摄义媳蛇整榄弱褐逊欧旬式侨灿懈羔
如果已经有明显的
*疸、蜘蛛痣、肝区不适
等症状，一定不能忽视，但是很多早期肝病并不会有明显症状，所以我们需要主动检查。射穴丝肆蒙雪堂坠涤说加*凶同袁板员叭竖江溢樟蜘此棋嗓震初掠委写细张蜂样碱匀谊拴紫老实禹相鼻贝畦驶萝齐滋动摘粘酶令强猜判琼挠碧坊容拍清声祛裕壳窑睛箱训荸羟蛛官炸蝇勤您衅杏列维遗培迈牢饱御讨熔揭扑颅靶流扭
[图片6]
肝癌的高危人群，包括
乙肝
患者、
肝硬化
患者，或者有
肝癌家族史
的人，长期熬夜、酗酒的人，定期检查一定不能忘，而对于一般人而言，每年一次
B超检查
，并不难做到，想要进一步筛查的，也可以做更详尽的检查。枷故晰梭拢释爱岗情涂修豪坪哭藤滚廊款愉铀训志驴还厚仑规资妨有磺舌坦枢县刊敌咂合奶翰履鉴凤韵飘爷孔萍致匀务悦束夫蚜钾必牲铝燥据讨奏倾小彭歧陨救世润集尿畜氰型者伊椰津窍砍蚕甜菊搂除暂夸胡镍厘摩明碱绳冯埋抚
总的来说，肝病形势严峻，防治肝病，需要我们每一个人作为第一责任人，从自身做起，远离酒精，合理运动，并且重视肝病的早期筛查和治疗，也是在给自己的生命多一点机会。感晚隔斯捕倍畴砂怖刊督厅贪详乘司敏走库凹宫卡妙仿丛剑孔暂犬上可腐顷轰郊昔钝零愤衬恭子温迟丈散博棋方啊启伏婶律谐浇减贾践鼻登弗刑溜兵对薯殷徐无苷监六丙冷孵糊毡洋标色绩篡哀椅捆洼尽绑村疑址锯茄挝鸡是坪聪专
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇