小腿三头肌里边靠骨头的肌肉叫比目鱼肌，是个扁平状的肌肉，其实是腓肠肌的两个肌腹，切掉了之后肉疙瘩萎缩了，自然小腿就变细了，但是它存在自然有存在的道理，想要站得稳，脚的四组力量，背伸、往下勾、往里来、往外来，必须是平衡的，你单纯把后面的力量给减小了，后面的其他肌肉，比如说剩下腓肠肌的头还有比目鱼肌，它会代偿性肥大，所以刚开始可能会瘦三公分左右，但一旦肥大起来就会又变粗了，而且还少了神经的支撑，和一些运动机能的支撑，其实小腿的胖瘦跟体重是最有关系的，所以还不如把体重降一降，小腿不需要负担那么重的体重，它自然就会瘦一点。
本期专家
季相禄
中国医院
第三骨科手足踝显微外科病房
副主任医师现为辽宁省细胞生物学学会创面修复专业常务理事。辽宁省细胞生物足踝外科分会会员。辽宁省康复手外科会员。擅长足踝关节镜微创手术，游离穿支皮瓣治疗皮肤缺损，骨搬运及Masqulet技术治疗难治性骨髓炎，在足踝关节疼痛，拇外翻，平足，高弓足，先天手足畸形，四肢肿瘤等疾病的诊治方面积累了丰富经验。出诊时间：每周四全天出诊地点：医院南湖院区B座6楼D区15诊室预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇