青少年的骨骼健康问题被提到越来越重要的位置，青少年脊柱侧弯问题已经成为脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后危害我国儿童和青少年健康的第三大“杀手”。此外，姿势及步态异常等问题也对健康造成巨大影响，目前青少年的颈椎病，腰椎间盘突出症、膝踝疾病的发病呈现越来越年轻化的趋势。
何谓脊柱侧弯？脊柱侧弯属于脊柱弯曲异常的一种，是三维畸形，分为结构性脊柱侧弯和功能性脊柱侧弯，除了遗传、外伤以及神经病变，大多数结构性脊柱侧弯都是原因不明，又称为特发性脊柱侧弯。轻度脊柱侧弯者没有任何自觉症状。10~15岁的青少年处于是人体生长发育的高峰阶段，因脊柱生长较快这个时期也是脊柱侧弯的高发年龄，如不及时发现、及时干预，会发展迅速，造成体态异常、骨盆倾斜，影响脊柱功能及步行姿势，腰背部疼痛等；严重者可影响心肺及其他内脏功能，降低生活质量。如何及时发现孩子是否存在脊柱侧弯的问题显得至关重要。首先脊柱侧弯最主要的表现是躯体不对称，若发现存在双耳不对称、高低肩等问题，应及时到正规的医疗机构寻求专科医生的帮助。
想早发现，家长应经常观察孩子姿势，如发现上述情况，应及时就诊
脊柱侧弯测量尺测量脊柱ART角度
目前的治疗主要分为两大类，非手术和手术治疗，常见的非手术治疗方法包括物理治疗、形体矫正和个体化支具矫正等。一般轻度的特发性脊柱侧弯可以选择非手术治疗，但需要严密的随访；对于进展快速、侧弯角度较大的患者可能需要进行手术治疗。因此，早期筛查、科学干预、规范管理、严密随访，对于脊柱侧弯至关重要。
施罗斯矫正体操治疗脊柱侧弯
脊柱侧弯的支具治疗，定制符合不同类型脊柱侧弯的个性化支具
此外，青少年步态异常也很常见，常见扁平足、高弓足、内外八字、下肢不等长等足踝生物力学异常。人体的每一次走、跑、跳等动作均依赖于足踝完成，若足踝功能异常，导致人体的减震能力的下降和下肢力线结构异常，导致脊柱侧弯、关节退行性改变、骨盆旋转、肩颈疼痛、习惯性下肢运动损伤等问题。以最常见的扁平足为例，可以导致拇外翻、胫骨内旋，股骨内旋进而引起骨盆前倾，腰椎前弯增加，导致腰椎间盘突出等问题。所以“足”以影响全身,青少年足部问题不容忽视。
但是很多家长存在错误的认知观点，认为是小朋友自己姿势不注意导致的，一味叮嘱小朋友自我纠正姿势，事实这是很难得到改善的，甚至会导致肌骨疼痛的加剧。上述问题需要在专业的医疗机构，经过详细的评估，通过主动和被动的康复训练、矫形器具、足踝矫形鞋垫综合治疗才能取得效果。8-14岁的青少年处于足部及脊柱发育的重要时期，也是骨骼矫正的*金时期，应及时筛查，尽早矫治，可以减少成年后因骨骼肌肉异常造成的健康问题。
YouCan创新工作室是年上海市总工会命名的上海市职工创新工作室，由医院康复医学科张颖主任医师带领一支年轻的医生和治疗师队伍，这支平均年龄不超过35岁的年轻团队在人体生物力学，姿势控制领域涉猎多年并取得过不少成绩，对青少年脊柱侧弯和姿势异常类似的骨健康问题也有着丰富的诊断和治疗经验。
工作室