“千里之行，始于足下”，足部是人体站立和运动的根基，被誉为“人的第二心脏”，在临床就诊中，我们发现儿童足部问题往往容易被家长忽视，误以为是正常现象。年5月59日是第六个全球爱足日，值此佳日，我们呼吁广大家长重视孩子足部健康，了解足部知识，提早预防足部问题。当孩子出现以下问题时，能够及早就诊，早期干预，避免病情的加重和复杂化。
1.O型腿
O型腿又称“膝内翻”，正常人站立时，压力在关节面上是平均的，表现为两足内踝能相碰，两膝靠拢在一起。然而O型腿的表现则是两足踝可以相碰，但两膝却不能靠拢，这是由于身体重量过多集中于膝关节内侧关节面上，出现了膝关节内翻。
2.扁平足
扁平足是指足弓低平或者消失，在站立、行走时足弓塌陷，脚底变平，进而出现疲劳或疼痛的一种足畸形。通俗的讲，就是“实心脚板”。自行简单诊断：只需光脚从湿的地板走向干的地板看看地板上的脚印和下图对比就知道自己是不是扁平足。
3.高弓足
所谓高弓足是指一种由神经肌肉性疾病导致前足固定性跖屈，足纵弓异常凸起所致的足部畸形。也就是足掌与地面接触面积小，重力集中在前足底及后足跟。
当家长发现孩子喜欢踮脚走路，大脚趾下方、足底外侧缘容易磨出茧子，足跟向内歪，容易崴脚时就要提起注意，孩子是否是高弓足呢？
4.内旋步态
儿童内旋步态俗称内八字步态，儿童站立时，髌骨向正前方向，足尖处于内收位，儿童行走呈内旋步态。八字脚多形成于幼年，幼儿时期过早站立学走路，腿部力量弱，难以维持身体平衡，为防止跌倒、增加稳度而脚尖自然的向左右分开，以扩大脚底面积而成。
5.“x型腿”
“X型腿”又叫膝外翻，是指膝关节向内突出,小腿向外偏移并外旋。如果双膝关节接触时，双踝关节之间距离超过3cm，说明存在膝外翻。
6.足内翻
足内翻多指先天性马蹄内翻足，是小儿常见的一种严重影响足部外观和功能的足部畸形，主要表现为出生后一侧或双侧足出现不同程度的内翻下垂畸形（呈马蹄内翻状）。
7.足外翻
足外翻是指足部呈足外侧缘提高、内侧缘降低、足底朝外的状态，在脑瘫患儿中发病率较高，约为19%。如果孩子，尤其是脑瘫患儿出现足外翻的现象，家长需重视。
以上是临床中常见的儿童足部问题，为了孩子的健康和未来，我们呼吁家长积极预防、尽早发现，及时治疗。同时，我们专科冯兆才主任针对儿童足部问题进行了一系列的爱足防治科普视频，欢迎大家