高弓足

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TUhjnbcbe - 2024/9/30 16:09:00
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以前给孩子买鞋子,经常会想:买大一点吧,不然几个月后鞋子就会小了,多浪费啊。结果,孩子就一直在穿大鞋子,经常磕磕绊绊。后来,发现她们特别爱穿旧鞋子,舒服又合脚。

越到后来,越发现给孩子买鞋,学问大了。除了要合脚,还有不少窍门。

讲真,给孩子买鞋比买衣服难多了。

没点科普底蕴,我居然连买鞋的钱都花不出去了,可怕。

你们别觉得我夸张,我专门查了资料,宝宝的鞋穿不对,会造成很多问题。

最常见的问题就是磨脚,走路不舒服,影响走路姿势,引起甲沟炎。

再严重的就是会影响宝宝的骨骼发育,引起像O型腿、X型腿、足内翻、足外翻等常见的足部畸形。

秋冬选鞋基本原则

保暖

虽然说宝宝活动量大,怕热,但是天冷了,你总不能还给他们穿单鞋吧!保暖是给娃秋冬选鞋的最基本的原则。

尤其是冬季的鞋子里,最好内里有一部分绒毛(但注意别太厚),鞋面材质最好是真皮、帆布等保暖、透气性好的材质。

防滑

天再冷,咱也得带娃出去溜溜不是?秋冬路面容易结冰,尤其刚学步期的宝宝,身体平衡能力比较弱,很容易就会摔倒。

因此,选鞋一定要选防滑的鞋底,防滑程度好不好,看鞋底的纹路判断就可以了。由坑纹构成的鞋底的表面越粗糙,抓地能力越强。(如下图)

软硬合适

宝宝的小脚发育很快,选鞋的软硬程度很重要。

那如何判断宝宝的鞋子软硬是否合适呢?

其实很简单,教你一个口诀:一折二捏三拧四按五闻。

鞋子的内长比宝宝的脚长0.5-1厘米就合适了。

所以,别追求大,穿小了的也要及时淘汰。

穿太大的鞋子,宝宝脚要用力抓握,这样走路很容易身体前倾,不仅影响脚部骨骼发育还会影响脊椎发育。太小的鞋子挤脚,很容易引发甲沟炎。

另外,判断鞋子大小是否合适,可以让宝宝穿袜子,站着试鞋,这样挑的鞋子才最合适。

或者,家长可以用小手指进行测量,如果小手指可以插入脚后跟和鞋帮之间,说明也是比较合适的。

宝宝脚长得很快,家长要记得定期给孩子更换,该花的钱还是得花,别为了省,给他们选择不合适的鞋子,万一脚部变形后悔就晚了!

一般来说,每3-4个月就要给宝宝换一次鞋,而且每隔一个月,家长就要检查一下宝宝鞋子的舒适度。如果穿上之后,脚趾处所余的空间不足大人小手指的一半宽,或脚跟、脚面有勒痕,就说明宝宝脚长大了,鞋不合适了,需要尽快更换。

这5种鞋不要选

虽然买买买很痛快,但是给娃选鞋还是要精挑细选多注意哦~

尤其是下面这5种鞋,一定不要选!

好多宝宝穿这款鞋,我也给娃买一双!

这双鞋太可爱了,也买一双!

你看我们家宝宝这双鞋一点都没坏,给你家娃穿吧!

请问这是不是你?

就像找对象一样,给娃选鞋,当然也不能只看外表啊!很多鞋华而不实,不适合宝宝穿。

高帮靴

谁都想把宝宝打扮的漂亮又时尚,不少家长还会给娃选高帮靴。

但是小宝宝骨骼发育还没有定型,高帮靴很不利于宝宝的脚踝活动和骨骼发育。

像下图这种刚刚卡到脚踝的高帮靴,唉,除了不利于脚踝发育,还有磨破脚踝皮肤的风险,再出现水疱或感染,得不偿失!再帅气好看也别选!

雪地靴

雪地靴是冬季最受欢迎的鞋子,好看又保暖,不论是大人或小孩,都是人手两双。可你知道吗,如果要正在发育的孩子每天穿雪地靴,后果真的太可怕了!

这种鞋子的鞋底平直,材质过于柔软、而且鞋头比较大,对足部支撑点不稳定、重力分布不匀,宝宝长时间穿着会对关节、肌肉造成很多额外的磨损,不利于生长发育。

另外,正规的雪地靴价格较贵,许多便宜的雪地靴设计并不符合规范对宝宝的小脚起不到固定作用,穿这样的鞋子走路,宝宝的脚会在鞋子里来回滑动,长此以往,容易造成脚部畸形。

二手鞋

当再有人想送你家娃二手鞋时,请礼貌地拒绝!

因为每个宝宝的脚型、走姿都不同,走路时着力点也不一样,所以鞋子的磨损部位也不尽相同。所以每双二手鞋都会留下前一个主人特有的“烙印”。

但你家娃不是这个脚型啊,如果穿二手鞋,就会不自觉地适应前一个宝宝留在鞋子上的“烙印”,不利于足弓和下肢骨骼的发育。

二手鞋,省的是钱,费的是脚啊!

万一前一个宝宝脚上有点细菌,再传染给你家的,那可咋整~

加绒的鞋子

最近很流行一种鞋子,外面看是正常的运动鞋,可是里面加了一层毛绒,穿着应该很暖和对不对?

虽然这类鞋子比雪地靴要硬,容易固定脚型,但柚子还是不建议大家购买。因为加绒的鞋子太暖和了!

暖和的代价是相对正常的鞋子来说比较不透气,不利于热量排出,若是长时间闷在潮湿的鞋子里,可能会生出脚臭、冻疮的症状。

另外,这种鞋子还是比较笨重的,孩子走路也不太灵活。如果孩子的脚丫确实比较凉需要保暖,柚子建议给孩子穿一双厚厚的羊毛袜,这样既透气、又暖和。

大一码的鞋子

孩子长得快,衣服买大一点,鞋子也买大一码,这是家长的普遍做法。尤其是冬天,有些妈妈觉得:大一码怎么了,穿双厚点袜子不就得了?这样鞋子明年又可以继续穿了。

其实这种想法是不对的,据国外知名的成长专家表示:孩子穿大码的单鞋,不仅容易让脚变畸形,还会养成不良的走路习惯。

要知道,如果鞋子过于偏大,脚跟就不能被固定,孩子走路时就总会耷拉着鞋,身体不是往前倾就是撅着小屁股,形态和姿势都显得格外笨重,影响美观。

而且小脚穿大鞋还容易摔跤,使得脚的大拇指总是被磕打,时间长了就容易变形,引起拇指外翻,增加孩子摔跤的风险!

这样给孩子买鞋,才最符合科学!

孩子的成长是很迅速的,鞋子的更换几乎也是一年一次。不同年龄的孩子,穿的鞋也是不一样的。

8个月前:有资料显示,刚会爬的孩子不用穿鞋,最好光着脚,只需要穿袜子。

9-15个月:这期间孩子渐渐向走路过度,如果在室内,可以不穿鞋,出门的话,要选择轻柔防滑倒的鞋子还有一点是鞋子形状要符合孩子的脚型。

1-2岁:这个阶段的孩子走起路来左右不稳,需要选择软硬要适中,要透气,防滑、简洁大方的鞋。

3-4岁:这时候孩子最有活力,整日跑来跑去,软硬合适的运动鞋是不错的选择。夏天的凉鞋,最好不要买塑料的,而是选择皮革的鞋子。

5-9岁:学龄期的儿童鞋子最好是布鞋、球鞋、运动鞋,材料最好是呼吸性强,牛津鞋、小浅口鞋等都是学生装的好搭配。

10-15岁:青春期的孩子,骨骼发育已差不多,但关节发育没有停止,所以买的鞋减震和透气很关键。

俗话说得好:“路走得有多远,关键看鞋子有多好”,虽然鞋只是一个外在的小物件,但它却能看出,做家长的你,为了孩子健康地成长,费了多少心思。

一双合适的鞋子,才能让孩子走路更轻松,才能让他们更好地去奔跑去探索,这些远比鞋子的外形、价格更重要。

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