余军,副主任医师,医院骨伤科专家，出诊时间：周一、三、五、六全天。毕业于第一军医大学。擅长治疗：颈椎病、手臂麻痛、肩周炎、颈源性引起头痛、高血压、胸(腰)椎小关节紊乱、胸源性引起的冠心病、胸闷气短、腰间盘突出症、下肢麻痛、脊柱侧弯、膝关节病变、足跟痛、骨折术后引起的功能障碍。
俗话说，千里之行始于足下，由此可见脚部健康的重要性，一个人脚如果出了问题，只要在专家面前走几步，就能有就能判断出个一二，今天的节目现场，来了6位观众，他们中两位足部有疾患，专家能准确判断出他们的区别吗？8月4日18:30医院骨伤科特聘专家余军做客北京电视台科教频道《健康北京》栏目，带大家认识一些足部疾病危害，来讲讲什么样的脚能让我们走的更远，怎么样才能拥有一双健康的脚。
余军主任在节目中介绍说，人的脚是使用率较高的一个器官，所以也是容易出现问题的一个部位，比如说一不注意就会因骨骼关节变化出现一些难以预料的疾病，比如说高足弓、扁平足、长短脚等等足部病变，有些是与先天性发育异常有关，包括足部小腿肌肉发育不平衡；有些可能是创伤后骨关节改变，肌肉松弛而导致一些足部病变，不一而足，所以急需引起现代人的警醒。
拿足弓变形来说，一般多见的是高弓足，高弓足是一种先天性足部畸形疾病，也称为爪形足，多发生在3岁之后。高弓足对人的影响很大，尤其对脚部的健康有很大影响，不仅不能正常做外旋动作，还容易造成脚踝受伤，也可能引发脊椎侧弯、足底筋膜炎、蹠骨炎等病症，所以一定要及时治疗。高弓足发生之后，不仅会让小腿会向外侧，时间长了之后会出现外八足O型腿以及脚趾后缩的情况，从而造成患上腿部肌肉疲劳，影响走路不说，还能出现脚趾骨头向内翻转等异变，患者会因长时间膝盖骨向外侧，从而造成膝盖关节外侧张开，引起膝关节病变，严重时非常影响行走便利。
其实足部健康的变化就在我们的鞋上就有体现，你别不相信，在节目现场，余军主任带大家观鞋底自查脚部是否健康，下面几张图都代表了足部发生什么样的变化呢？节目现场给大家做了详细解析，欢迎观看。
疼在腰，病却不在腰，这是为什么呢？余军主任说这可能是骨盆出现了病变，是骨盆出现倾斜导致的，其实在我们的生活中，很多人都不太会重视骨盆的健康情况，殊不知，如果骨盆出现问题，对我们的身体也会造成不小的伤害，实际上骨盆出现问题（前倾、后倾、侧倾）都会伴随着腰部的疼痛。在8月5日余军主任将继续做客《健康北京》和大家聊聊骨盆病变带来的危害。
骨病的变化如此多端，难道就没有能什么能克制它了吗，中医药千年来的经验在此发挥出了它特有的效果，余军主任多年临床总结发现，单一的治法可能对疑难骨病收效甚微，要从“调、指、针、药”几个方面入手：“调”，三定（定点、定向、定量）复位法：利用微力整体调节脊柱，以经络传感融为一体使动态平衡失调，达到阴阳平衡。“指”，点穴推拨经疗法通经活络，消炎止疼。“针”，针灸加小针刀的组合治疗！分为针刺（疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪）；灸法（温经散寒、伏阳固脱、消瘀散结）；针刀（松解粘连改善血液循环）。“药”，中药的内服和外用（根据肾主骨，肝主筋，脾主肌肉来调和五脏六腑，使其行气活血，加快血液循环）。从此四个维度治疗，诸如膝骨关节、骨盆歪斜、足弓变形等骨病都可收到良好的调整，得到整治的同时让生活质量有质的飞跃。