小孩适当泡脚能够促进血液循环，对疾病有很好的预防作用，对身体没有太大的危害。但是小孩不能经常泡脚，如果经常泡脚，可能会有诱发扁平足、烫伤皮肤、脊柱弯曲变形等危害。
1.诱发扁平足：如果小孩经常泡脚，容易导致韧带变形、松弛，对足弓的正常发育带来不良影响从而诱发扁平足。小孩形成扁平足后，走路容易疲劳，小腿容易出现酸胀感，运动后容易脚部发软。
如果孩子出现这一类的脚部问题，则需要及时对足部的肌肉进行锻炼。日常在家孩子可以多进行足部的外缘练习，可以锻炼良好的走路方式，并且可以进行足趾勾栏的练习。在晚上睡觉之前，孩子偶尔用温水进行泡脚，有效促进脚部的血液循环的同时，也能够有效地对扁平足进行治疗。同时也可以在盆子当中放一些小的鹅卵石，在泡脚的时候，用足部进行抓取，能够锻炼脚部的力量。
2.烫伤皮肤：小孩经常泡脚容易烫伤皮肤，小孩子的皮肤比较娇嫩，对温度的感觉跟家长不同，如果家长不注意的话很容易因为水温过高烫伤小孩皮肤，因此给小孩泡脚的时候需注意温度的适中。
3.脊柱弯曲变形：经常泡脚会引起足弓发育不良而导致小孩走路姿势不正确，严重时还可能使小孩脊柱的生理弯曲发生变形，甚至还会使大脑、心脏和腹腔的正常发育受到影响。
泡脚可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，有利于提高睡眠质量。草药泡脚具有温经散寒、活血通络的作用，儿童可以选用艾叶、生姜等草药泡脚。
1.艾叶：儿童泡脚时加入适量的艾叶，可以祛虚火、寒火，对治疗咽喉肿痛、牙周炎、中耳炎有显著效果。艾叶辛温，用艾叶泡脚，可以起到除湿驱寒、通利关节等功效，对儿童有益。
2.生姜：生姜能温里散寒，有发汗、活血等功效，能够促进身体血液循环，改善手脚冰凉的症状，儿童用生姜泡脚，对治疗因风寒感冒而引起的头痛、咳嗽等症状有显著效果。
儿童可以用艾叶或生姜泡脚，经常泡脚可以促进胃肠蠕动，降低高血压、心脏病发生的几率。在日常生活中，应该让儿童多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体维生素，多进行户外活动，增强体质。