不合适的鞋可导致跖腱膜炎。患了跖腱膜炎后穿合适的鞋非常重要。
有些人认为要穿软底的鞋，这是错误的！
鞋底太软，不行！
推荐鞋底较硬的具有支撑功能的运动鞋。符合以下几点要求：
鞋底硬；软底不行；
鞋底有一定厚度，具有缓冲功能；鞋底太薄不行；
鞋帮有一定硬度，具有稳定功能；鞋帮太软不行；
推荐品牌：索康尼、新百伦
买鞋注意事项：
买鞋一定要去店里试穿，不建议网购。
试穿是感觉最舒服的鞋就是最合适的鞋，而不是去被动适应鞋子；
最好在下午选鞋，因为脚在下午会略微膨胀，这时所选的尺码合适，其他时间穿着也没问题；
试穿时要来回走动，因为站立时脚会比坐着时略微大一点。
医院（医院）罗湖院区足踝外科是专业治疗各种足踝部疾病的团队，擅长治疗足踝部扭伤、运动伤、骨折脱位、骨软骨损伤、拇外翻、平足、高弓足、关节炎、糖尿病足、肢体畸形等。尤其微创治疗拇外翻、关节镜下韧带修复重建、足踝畸形矫形是我科特色。
联系方式：
科室电话-（护士站）；（医生办公室）
足踝外科王松柏
