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科普小知识青少年平足症科普篇 [复制链接]

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平足知识小课堂

平足是最常见的青少年临床问题之一。多伴有疼痛、活动能力下降等,有研究表明,扁平足在青少年发病率超过10%,但这一现象家长常容易忽略。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

什么是青少年平足?

以足纵弓降低或消失为主要特征的足部疾患,该病症患者负重力线不正常,发展到一定程度可出现足部疲劳或疼痛症状,一般可分为可复性平足(柔韧性平足)和僵硬性平足。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

如何治疗?

儿童的足弓常常在4-6岁形成,如果在学龄期以后足弓还没有形成,或者发现孩子步态异常(走路外八字),出现明显的畸形(包括跟骨外翻、前足外展、足内侧突起等),孩子自诉长距离行走或跑步时易疲劳或出现足部疼痛,这时考虑孩子存在平足畸形,需要临床介入。

足弓的构成及功能

足弓是由足部骨骼形成的拱门样结构,依靠骨骼本身的形状、强有力的韧带及肌肉来维持足弓。在人体行走、弹跳、落地时,足弓都起到了非常重要的作用,蹬地时足弓变得坚硬,推动身体向前,落地时足弓变得柔软,吸收地面的冲击力量,避免身体的关节、脊柱及重要器官受到损伤。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

青少年平足治疗手段

#1

畸形不明显或者无症状的平足患儿,无需治疗,观察平足进展情况即可。

#2

如果孩子平比较明显,或者出现相应的症状,行走时佩戴适合的足弓垫就可能缓解症状,还可以避免平足进一步加剧。

#3

畸形明显或者有症状的平足患儿,可以选择在骨骼发育完成前的*金时期(8-10岁),行距下关节稳定术(EOTTS)。该术式简单微创,术后恢复快,可以多平面矫正平足畸形。

#4

如果孩子骨骼发育已经完成,则需要行截骨矫形或肌腱转位等组合手术来矫正平足畸形。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

青少年平足无临床治疗预后

如果青少年平足没有得到积极有效的治疗,畸形继续发展。早期柔软可复的平足畸形,后期可能发展为僵硬性平足,出现肌腱疲劳变性、韧带撕裂、关节软骨磨损,继发骨性关节炎的改变。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

了解自己足弓的简单测试方法

?把脚底弄湿,印在地板或薄纸上。如果是扁平足者,脚底内侧的足弓弧度小,站立时整个脚板几乎贴着地面;高弓足者则相反,足弓弧度太高,难以贴近地面。

?拿一双久穿的鞋,观察鞋跟处的磨损情况也可以判断足弓,大多数扁平足者会有跟骨外翻,所以鞋跟处内侧磨损严重;反之,高弓足者外侧磨损会严重一些。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

图文来源:医院

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