高弓足

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脊柱侧弯或骨盆歪斜引起的长短腿 [复制链接]

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长短脚常常是因为小腿骨或大腿骨曾出现骨折,愈合之后,长度减少了。在有些特殊情况下,也有因为成长时下肢有不对称的生长现象。幸好这些情况是属于很罕见的现象。有专家会告诉长短腿患者是『脊椎侧弯』或『骨盆歪斜』引起的长短腿,这种说法是正确的,总之意思是你只是『外观之腿长不等』而非『真正之腿长不等』。至于外观为何会腿长不等呢?一、臀部腰椎和骨盆周围肌肉拉力不平衡,使得一边骨盆被拉高或是脊椎侧弯,我们身体重心将失衡,以左右左右两侧腰大肌的拉力不平衡为例,一侧的腰大肌紧缩,将使哪一侧骨盆倾斜,进而脊椎侧弯,骨盆一高一低,这时候『长短腿』当然就出现了。肌肉不平衡方式很复杂,仅以腰大肌一侧紧缩(在骨盆左右两侧)为例,以下先是腰大肌示意图,之后是骨盆倾斜的示意图:二、髋部周围肌肉失衡使得股骨颈过度前倾或后倾。由于大腿骨之转子是以度角度嵌入髋关节而非像一根棍子直直的嵌入关节,因此股骨颈不正常之前倾或后倾将导致骨盆高低。第三、不对称足部问题,例如一脚足弓正常,另一脚是扁平足或高弓足,哪么地基不正情况下,容易导致长短腿,人体本身是一个会自我平衡的整体,脊柱的侧弯或骨盆的歪斜有时是为了平衡身体某部位的障碍或缺陷。足部是一个要关心的地方。长短腿的问题,大部份都是功能性的,虽不是真正的腿长不等,但腿长有左右不同的现象代表骨盆歪斜、脊椎侧弯、身体受力不平均。如果时间久了,除了腰部的问题之外,髋关节,膝盖,等也会受到严重影响,腰酸背痛也在所难免。,如果您怀疑或有人告诉您有长短腿,请找医生(建议西医或合格整脊医师)确认您是否有长短腿。图片来源于网络如有侵权请联系删除预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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