白癜风的前期症状 http://pf.39.net/xwdt/151104/4721404.html周末两天又断断续续的飘起了雪花，虽然积雪不多，但也出现了上冻路滑的情况……大家出行务必要注意安全，以免发生崴脚、摔伤等情况。假如发生了崴脚的情况，你该怎么办呢？
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方痛在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能伤到骨头，医院诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时要用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂的血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
五、合理用药。脚扭伤初期，不需要内服药物，也不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更严重，必要时可以用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服一些。24小时后，可内服云南白药、跌打丸、活血止痛散等，同时再外敷五虎丹，消肿后就不需要内服和外敷药物了。
足踝外科现已成为集门诊、手术、护理、矫形支具、康复于一身的专业科室。
特色技术：
微创方法治疗各类足踝部骨折、脱位等;个性化治疗各种踇外翻畸形;Ilizarov技术治疗足踝部畸形等。
治疗病种：
1、创伤：足踝部骨折、脱位，肌肉肌腱损伤，神经损伤及损伤后并发症等。
2、足踝部畸形：拇外翻、平足、高弓足、先天性或者创伤后畸形等。
3、足踝部慢性炎症：各种原因的足踝骨性关节炎，关节不稳，糖尿病足，神经原因造成的足部疾病等。
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