求实务本知行合一
4D
瑜伽解剖与理疗
登峰老师
TRUEYOGA
课程目标
objectives
适合瑜伽老师学习的运动解剖
课程目的
courseobjective
以人体运动解剖为视角，分析瑜伽体式与运动的关系，理解关节正位的概念，帮助瑜伽老师掌握原理从而突破体式，避免伤害。
为身体评估基础提供准确、量化的信息，精准找出问题所在。
为手法治疗提供准确位置，精准触摸到损伤肌肉，针对性治疗。
打破传统思维，不再单独思考肌肉功能，而是通过整体结构，以筋膜链的形式理解身体的功能，帮助瑜伽老师在脑海中建立起瑜伽与解剖的空间模型，应用于瑜伽理疗。
本课程结合瑜伽体式的特点而设计，旨在帮助瑜伽老师通过瑜伽解剖学习，从根本上理解瑜伽体式，跳出传统的瑜伽“黑箱练习”，对瑜伽体式“知其然，知其所以然”，建立扎实的理疗基础，提高理疗效果。
精准科学地演绎每一个瑜伽动作
清晰瑜伽习练中身体的每一次律动
将身体觉知与解剖理论相结合
构建完整的瑜伽习练系统
课程设计
curriculumdesign
本次课程主要针对以下瑜伽老师：
对肌肉、功能、位置、作用的认识不清晰。
瑜伽习练、正位概念理解不准确。
不清楚在练习瑜伽是如何影响身体。
与会员沟通用词不专业，私教理疗没自信。
针对以上问题设计本次课程，帮助瑜伽老师深入学习，深入理解人体，击破瑜伽习练中的解剖盲点，提升体式水平，防止运动伤害，提高理疗效果。
适合人群
applicablepeople
/需要深入学习瑜伽理疗的老师/
/需要深入了解瑜伽原理的老师/
/瑜伽导师培训老师/
/瑜伽以及运动康复从业人员/
课程内容
coursecontent
骨骼系统：功能、作用、骨性标记、对健康的意义。
肌肉系统：功能、作用、位置、起止点、与其他组织的关系。
伸展生理学：肌肉韧带肌腱伸展的特性、与神经的关系、原理、如何避免损伤、康复原理。
激痛点介绍：理解劳损的病理原因。
疼痛病理学：肌肉劳损、椎间盘突出的原理、发病过程、康复原理。
筋膜链：学习肌群、肌肉、筋膜、韧带、肌腱，以及内脏相互作用的影响、理疗原理。
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?课程介绍
正所谓“千里之行，始于足下”、“力生于足”。足部是人体平衡行走发力支点，当我们走路、跑步、站立时，在地球引力的作用下，我们的足部长期承受着重力压迫，造成力线的改变，从而影响到我们踝、膝、髋、腰、肩、颈一系列的关节问题。
#常见症状#
儿童内外八字、扁平足、高弓足、尖足、锤状趾、爪状趾、拇囊肿、跖骨炎、莫顿氏神经瘤、踝关节经常性扭伤、足底筋膜炎（跟骨骨刺）、跟腱炎、青少年生长痛、长短腿、膝关节疼痛、髋关节及腰背部疼痛、脊柱侧弯、糖尿病足......
作为站立和步行时人体的支点，如果足部出现机能障碍，则会导致人体足部以上骨骼系统的不良偏移，从而导致膝、髖、骨盆、脊柱等各部位出现问题，疼痛出现时不能仅仅去治疗疼痛的部位，最重要的是找到最根本的原因。众多的治疗方案都在
