北京权威的白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。斗指丁，太阳到达黄经°，于公历3月5－6日交节。惊蛰，为干支历卯月的起始；卯，仲春之月，卦在震位，万物出乎震，乃生发之象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。
这时节，暖日和风，杏香压园林，柳烟笼门巷。我们迎来了一年中最响亮的日子——惊蛰。
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少年十九不戴花
惊蛰，古时候最早叫做“启蛰”，后来到汉朝的时候为了避汉景帝刘启的讳而改为惊蛰，唐朝的时候曾有短暂的恢复，然后就以惊蛰的名字一直沿用至今了。惊蛰节气一般在每年阳历的3月6日左右，太阳达到黄经度时开始。《月令·七十二候集解》里面解释说：“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”八卦历法中，春天就在震位，“万物出乎震”，即是春回大地，生命力的回归。
“蛰”是指入冬之后，小动物藏入土中、不饮不食。
自汉代开始，古人对于立春的物候描述就有蛰虫始振，振者，动也。蛰虫此时似乎已在半梦半醒之间，开始抖一抖、扭一扭了。蛰虫始振，蛰藏也，振动也，密藏之虫因气至而皆苏动之矣。这个时节，蛰虫已经蠢蠢欲动，只是动而未出。而之所以开始苏动，其缘由是因气至，是渐渐温暖的气息。
那么，什么时候开始有雷声呢？恰恰是春分。春分的第二候是雷乃发声。也就是说，在二十四节气起源的黄河流域，雷声一般出现在3月末甚至更晚。惊蛰，万物复苏，桃始华，仓庚（黄鹂）鸣，确是有色有声的时节，但在二十四节气的发源区域，初雷往往在一个月之后。惊蛰始雷，只与长江中下游部分地区的气候比较吻合。二十四节气起源的黄河流域，大多是在姹紫嫣红的谷雨时节迎来初雷。
按照《夏小正》的解释，启蛰，言始发蛰也。无论是启、是发，都是一个温和的渐变过程，后来的惊，体现的是瞬间的突变。当然，真正唤醒冬眠动物的，不是有声的惊雷，而是无声的温度。
惊蛰·物候
古人将二十四节气中的每一个节气都分为三候，用来更准确地描述节气的气候特征。
一候·桃始华｜惊蛰之日，蛰伏一冬的桃花始开，引出人间的千媚百态。
二候·仓庚鸣｜仓庚为黄鹂，其最早感春阳之气，在翠柳间鸣唱求友。
三候·鹰化为鸠｜天气温和让鹰都变得温柔，悄悄躲起来繁育后代，而鸠开始鸣啼求偶，使古人以为鹰变成了鸠。
七十二候中有很多这样的表述，比如“腐草为萤”（大暑）、“雀入大水为蛤”（寒露），等等。其实这也反映了古人对世间万物变化消长的一种朴素认识。
惊蛰·习俗
//祭白虎
祭白虎主要在广东一带。在古人心目中，老虎是既可怕又可敬的动物。
一方面它凶猛无比，能够辟邪，因而古书说：“画虎于门，鬼不敢人。”同时老虎是食肉动物，经常会残害家禽家畜和人。广东人认为，蛰伏的动物被春雷惊醒后开始觅食，这时候白虎也会从山中出来觅食，为了保一年平安，就要在惊蛰这天祭白虎。白虎一般用黄纸做成，身上带有黑纹，口有撩牙。做好的白虎放在神坛前，拜祭时，把涂有猪血的肥猪肉抹在老虎的嘴巴上，寓意“吃足油水，就不会张口伤人了”。这一习俗现在还很盛，很多庙宇都安置了祭白虎的下坛，每到惊蛰，特别是中老年人就会手拿祭品，排队祭白虎。有些人还拿鸭蛋喂虎，同时口里念叨“好人近身，小人远离”。
//打小人
惊蛰节为什么要打小人呢？打小人源于驱虫。春雷惊醒了害虫，每到这一天，农户就要拿着扫帚到田间举行扫虫仪式；同时还要手持清香、艾草，熏家里的每个角落，希望能够驱走蛇、虫、蚊、鼠等。打小人就源于驱虫。人们认为小人就好像害虫，惊蛰后也开始出来活动。到庙里打小人，就可以把小人、恶鬼等统统赶走，一年中都会顺顺利利，不受小人的纠缠。打小人一般是拿拖鞋用力拍打地上的纸人，打完后还在纸人身上踩上几脚。
//炒虫
有些地方还有“炒虫”习俗，就是把芝麻、黄豆等放在锅中爆炒，比如广西的瑶族炒玉米、江苏瓜洲炒糯米、陕西人炒黄豆、福建的客家人炒豆子炒麦子，都是取“炒虫”“驱虫”之意，为的是灭虫除害。炒好了，全家人围在一起大吃，还要大喊：“吃炒虫了，吃炒虫了！”
//吃梨
惊蛰还有吃梨的习俗。这是因为惊蛰后天气明显变暖，人们容易口干舌燥、外感咳嗽。而梨子性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。这时吃梨，对身体很有滋养作用。
梨子的吃法很多，可以生吃、可以蒸、可以榨汁，如果咳嗽厉害，还可以用冰糖蒸梨。一方面要吃梨子，另一方面要尽量少吃刺激性的食物，比如辣椒、胡椒等。
在陕西、山西、苏北一带还有“惊蛰吃个梨，一年都精神”的说法。因为“梨”亦有“离”之意，人们在这一天吃梨，亦有“离家创业”之意。
惊蛰·诗意
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惊蛰二月节
〔唐代〕元稹
阳气初惊蛰，韶光大地周。
桃花开蜀锦，鹰老化春鸠。
时候争催迫，萌芽互矩修。
人间务生事，耕种满田畴。
这是一个元气满满的春天，阳光普照大地，桃花热烈地开放，鸟儿卖弄着清脆的歌喉，时间紧迫啊，草木都争先恐后抓紧时间萌发新芽，人间也忙忙碌碌，开始新的一年的耕种。
秦楼月·浮云集
〔宋代〕范成大
浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。
鹁鸠鸣怒，绿杨风急。玉炉烟重香罗浥。
拂墙浓杏燕支湿。燕支湿。花梢缺处，画楼人立。
云在天边聚集，天空中隐隐传来远处的雷声，本来柔和的春风，现在越吹越急了，那长出新叶的杨树被吹得左摇右摆，啊，快要下雨了！
惊蛰日雷
〔元代〕仇远
坤宫半夜一声雷，蛰户花房晓已开。
野阔风高吹烛灭，电明雨急打窗来。
顿然草木精神别，自是寒暄气候催。
惟有石龟并木雁，守株不动任春回。
半夜一声春雷，闪电照亮了夜空，雨点噼里啪啦拍打着窗户，这里四周都很开阔，所以风特别大，把蜡烛全都吹灭了。这样的一场春雨下过之后，天地焕然一新，草木都抖擞着精神生长起来了。只有那石龟和木雁，还静静地呆在那里，等着春天的到来呢。
幕客云日为惊蛰节然有作
〔明代〕孙承宗
谁负旋乾手，当春起蛰虫。
鱼龙惊寂寞，天地喜昭融。
墐户身方远，昂霄意已雄。
俗聋谁与破，予欲问丰跂。
谁的乾坤手，让蛰虫惊起，天地一片春意融融。惊蛰，是另一个希望的开始。
春晴泛舟
〔宋代〕陆游
儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。
雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。
鳞鳞江色涨石黛，嫋嫋柳丝摇麴尘。
欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。
春日和暖，泛舟湖上，别笑我是旧人，春回大地，我也怀着全新的心情。春雷乍动，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物。天地像回到了初开之时，别有一番新气象。
《义雀行和朱评事》
〔唐代〕贾岛
玄鸟雄雌俱，春雷惊蛰馀。口衔黄河泥，空即翔天隅。
一夕皆莫归，哓哓遗众雏。双雀抱仁义，哺食劳劬劬。
雏既逦迤飞，云间声相呼。燕雀虽微类，感愧诚不殊。
禽贤难自彰，幸得主人书。
首句讲述燕子飞来。惊蛰以后，始有春雷，惊醒了那些蛰伏的昆虫，而此时燕子也开始从南方向北方迁移，其中有一对燕子，飞到此地开始筑巢垒窝。
《观田家》
〔唐代〕韦应物
微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。
丁壮俱在野，场圃亦就理。归来景常晏，饮犊西涧水。
饥劬不自苦，膏泽且为喜。仓禀无宿储，徭役犹未已。
方惭不耕者，禄食出闾里。
春雨一下，草木便欣欣向荣地长了起来，一声春雷，万虫惊动，种田的人家又开启了一年忙碌不休的耕种。
