免费视频网站vip账号 http://liangssw.com/bozhu/11430.html前段时间,安徽芜湖市第一中学多名高三学生在参加学校跑操、深蹲等锻炼活动后,出现横纹肌溶解症被送医治疗引起热议。无独有偶,近期多地出现青少年在*训中身体不适状况:医院创伤骨科,1周内接诊6位脚踝扭伤的患者;广州一高一新生在*训后排“酱油尿”;湖南长沙某高中第一天的*训晕倒率竟达10%……这些事故的出现固然有活动组织方是准备不够充分的原因,但也凸显出当前青少年身体素质水平较低,无法承受较高强度训练的现状。花香盛世体育教学研发中心提醒大家:青少年需科学合理地开展体育锻炼,强身健体的同时,有效避免运动损伤。
花香盛世作为中国体育教育行业的引领者,经过五年的积累和沉淀,依托教学研发中心深入研究青少年生长发育与认知发展规律,提炼出科学高效的教学内容和教学方法,以及教学标准化、体系化的教学模式,通过科学的课程设置,既保证学习效果又保障运动安全。
花香盛世打造了测、练、训、赛的体育运动学习闭环,根据学员测试身体情况及技能水平制定教学大纲。目前,花香盛世体育课程矩阵分为四个课程序列:A+课程序列、全能战队课程序列、线上课程则、营地教育,根据学员具体的身体素质和技能熟练度进行划分,能够满足不同学员的训练需求。
在课堂流程和训练方式方面,花香盛世坚持循序渐进,科学安排,逐步增大运动量和运动强度,尤其是平时锻炼较少和体质较弱者,更应根据自身情况量力而行。比如学员年龄较小、基础较弱的A+课,课堂流程是按照注意力训练、热身活动、技能训练、放松拉伸和课后总结等几大板块进行,在充分遵循青少年生理发育规律的前提下显著提升学员学习效果。
此外,运动场地也是关系运动安全的重要因素,花香盛世目前已在全国拥有近60个自营场馆,以专业级硬件搭建承载优秀课程,减少不合格场地环境造成训练意外的发生。秉承着“体育,历练精神的力量”的理念,花香盛世将持续打造科学专业的运动课程,助力青少年练就健全体魄、优秀品格,实现人生远大梦想。
