白癜风的饮食问题和影响 https://m-mip.39.net/disease/mip_5984337.html“孩子读初中，前段时间经常说自己头晕、手麻。带他看了医生，说是颈椎出了问题。小小年纪就这样，以后可怎么办？”市民孙女士最近很焦虑，听说推拿有助于颈椎康复，就带着读初二的孩子来到拱瑞山路一家推拿店做推拿。
颈椎病一直是白领人群或者中老年人的“流行病”，可是近年来开始“瞄”向低龄人。记者调查发现，市区多家推拿店都有不少小顾客的身影。
颈椎问题小病号增多
“颈椎病患者越来越有年轻化趋势。”有着20多年工作医院中医骨伤科主任医师陈圣华说，医院并没有对学生人群颈部疾病做过数据统计，但10年以前几乎没有接诊过来看颈椎的学生。近5年里，来骨伤科看诊的颈椎病患者中，出现了很多学生面孔，大都是十几岁的初高中学生，甚至有少数小学生。
陈圣华说，就诊学生大都属于颈椎病的“前兆”范畴，还没到颈椎及其附属部位病变的程度，但情况也不乐观。大多数人表现为颈部疼痛、转头不利、经常落枕，有的手臂无法高举，有的头晕、乏力，一检查，颈椎曲度平直、反弓的都有。
陈圣华分析，这些病例中，究其原因，大概有四种情况，玩电子产品、书包过重、长时间伏案写作业、在学校中午托管时长时间趴着午睡，再加上缺乏运动，带来一系列颈椎问题。
“打个比方，肌肉就像橡皮筋，长期处于紧张状态，渐渐会失去弹性，变得僵硬。而颈椎反曲形成后，原本处于颈椎之间的神经会被刺激或挤压，造成头晕、乏力、手脚痛、手脚发麻等不同的症状。”陈圣华说。
陈圣华提醒家长，有的学生自述头晕乏力，家长带着孩子在内科查了好久也找不到原因，这时候应该去查查颈椎方面的问题。
推拿店常迎学生族
“我长时间坐在电脑前办公，颈椎不适，抽空来做个推拿，没想到这么小的孩子也来推拿。”前几天，去隆山路一家推拿店推拿的林先生很感慨。
该推拿店的负责人张师傅介绍，这几年，来做推拿的顾客中悄然多了学生一族，寒暑假期间更多。平常时间，不少学生会在傍晚时过来做推拿。
记者随机了解了市区其他几家推拿店，推拿师傅也反映有学生前来，有些做全身推拿，有些则只做局部推拿。
那么，已经出现颈椎问题的学生一族，该如何改善呢？除了建议学校可以增加针对性的课间活动外，陈圣华还建议学生，不要一次性久坐，30分钟左右或一节课后一定要活动一下脖子，抬头尽可能往后仰，并保持一分钟左右，多做几次。无论看书还是看电脑，尽量使视线保持平视，不要使颈椎处于反曲状态。合理选择枕头，最好是一拳高度，软硬适中，如出现颈椎反弓等情况，可以选择圆枕。
医生还提醒家长，儿童的脊柱尚在发育期间，弹性大、柔韧性强，相对稳定性较差，而且脊柱周围肌力相对薄弱，保护力量不足，如果遭受不合理按压，可能出现损伤。孩子身体不适，应先找医生诊断，如果真有颈椎方面的问题，要遵医嘱进行对症治疗。
记者从市教育局了解到，年起，瑞安统一采购的学生课桌椅都为可调节型，且要求符合人体学特征。该局还采取“逐步配置、优先配置、综合调剂”的策略，每年投入一定经费更新学校课桌椅，今年投入余万元购置中小学生可调节课桌椅余套，对部分学校课桌椅予以添置、更换。预计到年，对全市所有教室课桌椅予以全部更换。
