白癜风治愈后复发吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/180625/6352637.html
篮球鞋垫在比赛时增加了双脚的舒适度和支撑力，不仅如此，如果唯一的问题是鞋垫磨损，它们还可以以更低的成本延长篮球鞋的使用寿命。只需用其中一种运动鞋垫更换磨损的篮球鞋垫，您就可以继续使用您的鞋子。
鞋垫对篮球有什么帮助？
打篮球需要很多花哨的步法。篮球运动员在整个比赛中奔跑、跳跃和转动双脚。他们也可以多次撞到对方。所有这些活动都会给你的脚带来很大的压力。
球员篮球鞋内的合适鞋垫通过在足部的正确区域提供支撑来帮助改善平衡。这将增强整体稳定性。它还可以缓解膝盖疼痛，使脚部运动更舒适。知道您的脚得到了适当的支撑，这将增强您执行团队比赛中所需的复杂动作的信心。
右脚支撑还可以帮助预防以下问题：
应力性骨折——由于不断的撞击导致骨骼出现小裂缝
足底筋膜炎–足底筋膜韧带发炎，在弯曲脚趾或足弓时会导致脚底疼痛
脚后跟瘀伤——走路时脚后跟剧烈疼痛
过度内旋-通常由于扁平足导致双脚向内倾斜
我在这里推荐的篮球鞋垫会在比赛时为您的双脚提供额外的支撑。如果您在使用任何非处方矫形器之前感到持续的疼痛或不适，或者您有严重的足部疾病，请咨询医疗专业人员。
买篮球鞋鞋垫要注意什么？
1、足弓支持
这应该是您购买篮球鞋垫时的首要任务。您应该寻找能够为您的足弓和足跟提供适当支撑的鞋垫。这将为您带来减震、稳定和平衡的好处。
足弓支撑必须模仿您的足部轮廓。如果您有高拱门，请购买具有高拱门支撑的拱门。对于扁平足，中等或中性足弓是好的。获得具有深后跟杯的鞋垫，以便您的脚后跟正确定位。
使用的材料必须足够坚固并提供足够的缓冲。它不应该在跑步、跳跃和旋转等运动对你的脚造成的强烈冲击下崩溃。像EVA泡沫这样的坚固材料就是这种材料的一个很好的例子，但您也可以考虑其他一些材料。
2、耐用性
当您经常使用鞋垫时，您应该期望正常磨损。产品需要更换之前的时间量因个人及其对物品的使用而异。我想说，对于大多数用户来说，期望一双鞋垫可以使用三个月左右是现实的。您要注意的是，在您玩耍时鞋垫突然脱落，这可能很危险。从支持其产品的知名品牌购买可以帮助解决这个问题。
3、缓震
使用专为运动鞋设计的鞋垫，如果是专为篮球鞋定制设计的鞋垫更好，这确保了该产品专为运动所需的激烈步伐和运动而设计-缓震功能。如果运动鞋的鞋垫适合您的鞋子，则它们可以用于日常穿着，但是，您不能将“日常”鞋垫用于篮球鞋。
4、尺码和合身
查看其他客户在尺寸方面的反馈，以获得正确的尺寸。正确地做到这一点非常重要，这样您的脚才能沿着鞋垫的轮廓正确定位。考虑到您将使用的鞋子。确保有足够的空间让您的脚在鞋内舒适地休息而不会受到束缚。
记得去掉你篮球鞋的现有鞋垫。双鞋垫对你的脚没有任何作用，只会让你的鞋子变得紧绷和不舒服。有一些鞋垫可以让你修剪掉多余的材料。如果可能的话，一定要买那些不需要调整的。我建议您购买全长鞋垫而不是半长鞋垫，这样您就可以同时获得足弓和足跟支撑。
还有哪些需要考虑的因素？
1、轻巧灵活
这更多是性能考虑而不是支持。沉重的鞋垫会让你感到沉重，并会阻止你对篮筐进行那些挥砍动作。由EVA（醋酸乙烯酯）、泡沫或类似的轻质材料制成的鞋垫适用于此目的。虽然需要坚固的鞋垫来提供支撑，但它们应该足够灵活，让您的脚能够自然移动。
2、吸湿排汗和防臭
防止水分在鞋垫上积聚和异味产生的技术是可取的，这将增加您的鞋垫的使用寿命。如果它们闻起来很糟糕，我会推迟使用一双非常好的鞋垫。
3、成本
与定制矫形器相比，为运动目的制造的非处方鞋垫的成本要低得多。这些鞋垫的价格范围通常是可以承受的。也就是说，不要为了成本而牺牲质量。获得您可以合理负担的最佳选择，以保持脚部良好状态。
4、磨合期
提供牢固支撑的鞋垫可能需要磨合。我建议从每天穿几个小时开始。当您的双脚适应支撑时，转为全时佩戴。
除了对篮球鞋好鞋垫的最低期望的深跟杯和坚固的足弓之外，舒适度方面，鞋垫采用EVA（乙烯醋酸乙烯酯）泡棉底座，贴合脚部轮廓。插入物的顶部覆盖有带孔的抗菌布，以保持双脚凉爽干燥，有助于减少异味。
