文/胡巴育儿(原创文章,欢迎转载)
玲妈在孕期时可谓是“吃货”一枚,当然宝宝也不负众望,出生时竟然有八斤多。每当看到那粉嘟嘟的小脸和那胖乎乎的小脚丫,总是令家人忍不住亲了又亲。
可细心的玲妈发现,宝宝的小脚板和大家的似乎不太一样,大家的脚底板都是弯弯得像弓一样,可宝宝的却是平平的。于是各种担心涌上心头,难道宝宝的发育出了问题?会不会影响宝宝日后学步与走路?
其实玲妈所说的就是正常脚掌心的凹陷部分,医学上称之为足弓,它是由足部跗骨、跖骨,以及足底相关的肌肉、韧带共同构成的一个向上弯曲的弓形结构。
那么究竟这个足弓是干什么用的?如果没有它,是否真的就如玲妈所担心的那样?
先来了解一下足弓的作用
有人说,足弓是人体最具有解剖特征的部分,然而,这一看似简单的特殊形结构,对身体却有着极为重要的作用:
1、减轻脚部负重,使脚部不容易产生疲劳
如同桥梁设计成拱形一样,当汽车经过时,桥所承受的压力比较小,桥体所需要的支撑力便小,从而减轻桥体的损坏,延长了桥的使用寿命。同样,安全帽的设计也正是借助了这一特点。
2、为身体助力,使身体免受伤害
足弓这一特殊结构,使得脚部有着较高的弹性的韧性,起到压缩弹簧的作用,当脚掌准备离开地面时,足弓会为其提供一个向上助推地力,有助于身体做走、跑、跳等动作。
当脚掌落地时,足弓会对外载压力提供一个反抗的力量,起到缓冲减震的作用,可以减少或避免肢体及脏器因突然着地而产生过强的冲击力,对身体造成伤害。
3、防止足部血管、神经受压迫
我们脚底的血管、神经遍布整个脚掌,而足弓这一特殊结构可以使其在直立时免遭身体重力所带来的压迫。
所以说,足弓的作用非常大,我们的双脚少了它可不行。
那么,宝宝的足弓在哪里呢
其实,足弓并非与生俱来,而是经过后天的不断生长发育逐渐形成的。宝宝出生后,足骨、韧带和肌肉尚处于生长发育阶段。
如跟骨较小,突出不明显,跗骨的排列不紧密等,使得足骨并未发生明显向上弯曲,足底的韧带相对较松弛,肌肉不够发达,对足骨的牵拉力度不足,也会影响足弓的形成,犹如弓箭一样,弦松则弓不弯。
另外,加上小宝宝胖胖的脚底板上有着丰富的脂肪,即使有一些弯曲,看上去也不会太明显。
随着足骨的不断发育,加上骨肉及韧带的牵拉作用,舟骨及内侧楔骨的上抬,跟骨及跖骨的改变,足弓也会慢慢出现。一般情况下,在两岁左右时足弓就开始显现了,并逐渐发育至成熟。
有研究表明,在宝宝会走路之后,尤其是2-6岁期间,是足弓发育的*金时期,家长要多加