高弓足

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央视曝光这种童鞋雌激素超标470倍 [复制链接]

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继不合格酸奶、牛奶之后,不合格童鞋又被曝光!!

今年6月26日,央视每周质量报告专门对童鞋进行了检测,发现不合格率非常高。

据上海市质量监督检测技术研究院高级工程师费国平介绍,这一次童鞋的抽查比上一次抽查,不合格率上升了5.7个百分点,不合格率为24.5%,有48批次产品不合格。

检测发现,48批次不合格项目中,邻苯二甲酸酯指标不合格的就有31批次,占比高达65%。有的童鞋中,邻苯二甲酸酯甚至超标几百倍。

涉及到的企业,竟多达31家。

如果你家孩子穿了上述企业生产的鞋子,就要小心了。

01

邻苯二甲酸酯是个啥?

有什么危害?

邻苯二甲酸酯是一种塑化剂,可以让鞋子变得柔软。很多家长在给孩子选鞋时,会选择软一点的,觉得鞋子软穿起来更舒服。于是,一些不良厂家为了“投你所好”,就会在鞋底增加邻苯二甲酸酯这种增塑剂,让鞋子变得更软。

但是,邻苯二甲酸酯有类似雌激素的作用,摄入人体后会干扰内分泌系统,影响孩子的肝肾功能,甚至引发儿童性早熟!

不仅如此,这些添加了邻苯二甲酸酯的鞋子,还会因为鞋底过软,而影响孩子脚部的发育!

比如,造成扁平足、拇外翻、X型腿、O型腿等。

如果孩子的扁平足,拇指外翻,内八字这些足部异常继续发展下去,可能会出现脊柱侧弯、斜肩等健康问题。

说到这,可能有家长会问了,该如何给孩子选择合适的鞋子呢?别急,攻略早就给你们准备好了,建议先转发到自己的朋友圈,想看的时候随时都能找得到。

02

0-9岁鞋子怎么选?

首先,是一个通用的大原则,如下图:

(知识来源于微博

丘理)

然后,按孩子的年龄不同,还需要注意如下事项。

01

0-1岁孩子

爬行和初学走路的宝宝协调性和稳定性比较差,走路时脚抬得很高,落地很重,磕磕绊绊,这个时期应该给宝宝选择一双适合的学步鞋。

注意要点,鞋子帮面要高鞋面、柔软,鞋底应具有一定弹性,鞋脸比较深长,这样可以将脚部包裹比较好,不容易掉下来。

02

1-3岁孩子

1-3岁是儿童足部发育较快的时期,身体的平衡机制还未发育完善,3岁后跟骨开始骨化,足弓开始显现出来。此时宝宝选鞋除了轻便、柔软、舒适以外,还需注意鞋底应有一定的摩擦力,应有一定的厚度和硬度。

03

3-6岁孩子

此时孩子的足弓开始出现,需要格外保护。这一阶段鞋子的稳定性尤为重要,鞋子后杯应具有一定的硬度以达到稳定的效果,可以保护踝关节。鞋子的前部折弯区域应与足部脚趾折弯位置相对应,可以减少走路时蹬地受力。如果此阶段孩子比较好动,足部发育过快,家长应及时观察鞋子情况并更换。

04

6-9岁孩子

这么大的小孩已经掌握基本的运动行为,向学习技能性的运动发展。此时应注意不能只选择一双鞋子了。运动时应选择稳定性较好的运动鞋,日常生活中可选择透气性良好的皮鞋或布鞋。此时也应注意鞋子的稳定、后跟的支撑、鞋头的保护[6]。

03

这8种凉鞋

别给孩子穿

除了太软、太大、太小的鞋子,给孩子选凉鞋的时候,下面这8种也别选——

04

足部发育自查

既然穿不合格的鞋子会影响足部发育,那怎么判断自家孩子的脚正不正常呢?下面小编给大家附上了自查方法,可以对照着看一看孩子的情况。

1

扁平足

鞋体过软,没有坚硬的后跟杯及足弓承托支撑足弓,容易导致扁平足[1]。

自查:

家长在家给孩子检测是否有扁平足,最简单的方法是足印法:足部浸水或者蘸印泥站立于白纸上,测量足印最窄区宽度与足弓空白区比例。

1.正常值为1:2,

2.轻度扁平足为1:1,

3.中度扁平足为2:1,

4.重度扁平足无空白区。

2

高弓足

长期穿过小、过紧及过窄的鞋子,以及高跟鞋,使足部骨头无法正确伸展,就容易导致高弓足[2]。

自查:

孩子自然站立的时候,足弓能插进一个手指头可能就是高弓足了,也可以用上面所说的足印法,高弓足的足印只有足跟及脚掌,没有中间的足弓。

3

X型腿

“X型腿”常伴有扁平足、足外翻,而扁平足、足外翻也常伴有“X型腿”,这些异常体态都是互相影响的,所以没有坚硬的后跟杯及足弓承托支撑足弓的鞋子也容易导致“X型腿”。

自查:

家长给孩子测量是否“X型腿”,可让孩子双腿并拢站立,正常情况下两个膝盖及足内踝都能碰在一起,如果是两侧膝关节碰在一起,而两内踝则靠拢不了,可能就是“X型腿”。

4

O型腿

过早走路、使用学步车等容易导致宝宝“O型腿”,长期穿过小、过紧及过窄的鞋子,以及高跟鞋不仅容易导致高弓足也容易导致“O型腿”。

自查:

评估“O型腿”时,让孩子双足跟、双足掌并拢,放松双腿直立,如两膝存在距离,就说明是有“O型腿”[4]。

不过查出孩子“X型腿”、“O型腿”,也不必过于担心,还需要结合儿童下肢发育规律来考虑。

具体的腿型变化时间表,每个孩子都不一样。美国儿科学会(AAP)给出的说法是,多数孩子2岁以前是O型腿,6岁以前是X型腿。但也有的孩子,要到8-9岁,甚至10岁,腿才变直。

但需说明的是,大部分人成年后依然有轻度的X型腿,所以不必为此而担心。

5

足内翻

自查:

家长可在宝宝自然站立时观察宝宝足部踝关节,正常情况下外踝稍低于内踝,如果宝宝内踝跟外踝几乎平行,宝宝就可能是内翻足了;家长也可以让宝宝赤脚走路来观察足部情况,如果走路时小脚趾及足内侧完全着地,大踇脚趾跟内侧足跟不能完全抓地就有可能是足内翻了[5]。

a正常足,b足内翻

6

足外翻

自查:

识别足外翻很容易,家长可以看下宝宝的外踝,正常的足部体态中,外踝位置稍低于内踝,而如果存在足外翻,外踝的位置会很低。也可以看下孩子常穿的鞋底,存在足外翻的话鞋底内侧会磨损得非常严重。

a正常足,b足外翻

如果孩子自查出这些情况,医院的骨科或者康复科,请专业医生或者康复师,为孩子制定详细的建议和训练方法,对于不具备专业知识的家长来说,不建议大家自己在网上买所谓的矫正鞋哦~

好啦,关于怎么给孩子选鞋,以及足部发育情况自查方法,咱们就说到这里啦~希望今天的文章能帮助到你,保护好孩子幼嫩的小脚!也欢迎大家分享到家庭群和朋友圈,帮助更多的家长~

参考文献:

[1]选鞋不当可致儿童扁平足[J].师道,(06):62.

[2]汤运启,邹灵秋,李毅,王志康,惠雪,李灵君,郭新宇.儿童足型分类方法的系统综述[J].中国组织工程研究,,26(12):-.

[4]张梦瑶,高定一,吴键.青少年健康体能练习塑造良好身体姿态(四)——O型腿的外在表现与纠正训练[J].中国学校体育,,39(08):64-65.

[5]JaneJohnson.体态矫正指南.人民邮电出版社

[6]马春岳.你家孩子的鞋子选对了吗[J].益寿宝典,(36):29.

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