北京哪个医院白癜风专科比较靠谱 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html你是否有这样的情况？
走路外八字，鞋子后跟的内侧缘容易磨损；
容易崴脚，稍微多走一点路，足底就开始疼痛；
跑步时足底比一般人更容易疲劳和疼痛；
腿型呈X型，可能伴随长短腿、脊柱侧弯；
很多运动项目都不能进行，
甚至连参*的资格都没有！
这一切都是因为，扁！平！足！
扁平足(flatfeet)，又称平足畸形，是指先天性或后天性病因导致的足内侧纵弓低平或消失，常常伴有后跟外翻，前足外展畸形。
人的足底并不是平的，而是一个拱形向上的结构，叫做足弓。足弓可保护足底血管、神经免受压迫，同时增加足的弹性。正常人的足弓高度是14-18mm，低于14mm的就是扁平足。
足弓的存在是为了适应人类直立行走的生活方式，起到缓冲走路、跳跃时身体对足的震荡的作用，属于人体的一个减震器。
但是，当足弓塌陷导致足跟外翻、足底筋膜被拉扯，导致脚踝内旋、踝关节疼痛、足跟疼痛、足底筋膜炎，乃至通过下肢力线传导引发膝盖扭转、半月板被挤压磨损，形成关节类损伤和炎症。
还会影响全身骨骼的变形，导致骨盆前倾、腰椎曲度增大、腰部疼痛、脊柱侧弯、压迫颈椎神经等。扁平足不仅影响体态，还会影响呼吸、心脏功能，甚至造成脊髓压迫及瘫痪。
有数据表明：99%的婴儿出生后脚都是健康的，3-5岁开始足部问题逐步增多，到13岁儿童足部健康率已不足20%。在中国，青少年扁平足的发生率高达25%到49%，成人扁平足的发生率约在15%-23%之间。
患有严重扁平足的人群，专业人士一般都会推荐矫正鞋及矫形鞋垫。但因为每个人的足患问题不一样，最好根据自身状况进行定制，否则将出现适得其反的效果。
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