医院——泸州医院
三、如何矫正下肢生物力线
足底压力可进行静态测试，动态单脚步或多脚步测试和平衡测试。
足压系统实时获取测试者静态站立足部与地面之间的压力分布，左右中心比例，前后比例，足型等。
挑选自己适合的鞋
选择一双好的鞋子，不仅能帮助我们在行走或运动过程中有最佳的感觉，并且能防止损伤，有效避免崴脚、磨破脚等情况发生。
有报告说，在18-60岁的成年人中，有50%患有某种足部疾病，其中许多都与选鞋不当有关。
1、选择支撑性和舒适性好的鞋子。
跟腱切迹。鞋后跟处的凹槽是鞋与跟腱的交汇处。这个切口有助于减少摩擦，防止脚跟处的水泡和其他皮肤撕裂。
脚踝领子。脚踝领子是鞋子包裹脚踝的区域（跟腱缺口所在的位置）。脚踝领子为脚踝提供支撑，防止摩擦。
中底。中底是鞋的“底板”，有助于吸收冲击并有助于控制脚的运动。
合适的鞋头。脚趾盒是鞋的一部分，用来容纳脚趾。如果你穿的鞋子的鞋头对你的脚来说太小的话，可能会导致发炎和其他疼痛。
2、选择柔韧性好的鞋子。
柔韧性是舒适性的重要考虑因素，在步行和慢跑鞋中尤其重要。跑步鞋往往更结实，因为它们必须支撑跑步步伐的重量和力量。
拿起鞋子向上弯曲脚趾，测试鞋子的柔韧性。鞋子应在脚掌下方弯曲，而不是在足弓（或其他地方）的中间弯曲。
扭转鞋子的后面三分之二时，鞋子应该有一些轻轻的阻力，这也是测试鞋子支撑性的好方法。
3、选择轻便的鞋。
笨重的鞋子要花更多的力气才能穿进去，而且通常是用不太舒服的材料做的。因此，较重的鞋子也往往不太灵活，这会妨碍我们自然的步伐。
由轻质材料制成的鞋子特别适合徒步旅行，或在温暖干燥的天气穿着。这种材料可以让脚在这种气候下更容易呼吸，更透气。
4、如果一定要选择高跟鞋，那就选择小的宽跟。
保持脚跟更宽且更贴近地面，可以为脚踝和脚跟提供最大的支撑。
这对于凉鞋或礼服鞋尤为重要。任何超过2英寸的高度都会增加脚踝扭伤的风险。
鞋子的倾斜度越大，脚的压力就越大,对脚的伤害越大。
5、选择缓冲性好的鞋子。
鞋子的缓冲类型因鞋的类型而异。例如，跑鞋的脚后跟会有更多的缓冲，而步行鞋的脚掌上会有更多的缓冲。
跑步穿跑鞋，打球穿球鞋，步行穿步行鞋，确保做什么活动穿什么鞋，给脚最合适的保护。
分别在坚硬和柔软的地面上试鞋。当在较硬的路面上行走时，鞋子提供的舒适度可能会有所不同，确保鞋头有足够的空间容纳脚趾。
二、根据自己脚的特点
1、不同品牌和类型的鞋尺码不一致。
不能单纯地根据鞋上所标注的尺码来选择鞋，要用是否合脚来判断。
皮鞋，高跟鞋，跑鞋，休闲鞋，品牌不同，类型不同，鞋子的尺码都有所差异，要试穿之后根据合脚情况来判断。
2、选择最接近你足部形状的鞋子。
为什么同一款鞋子，有的人穿着舒适又好看，你穿一个小时就脚疼到没法正常走路？
3、定期测量足部的长度，两只脚的长短。
随着年龄的增长，脚的尺码会变化。
处于发育期的孩子随着年龄增长，脚会越长越大;而停止发育后，随着年龄增长或体重的增加，人的足弓所承受的压力变大，久而久之脚也会相对变长变宽。
大多数人会有一只脚比另一只脚大，要按照大的那只脚选鞋。
4、建议在傍晚的时候选鞋，站着试鞋。
在一天将要结束的时候，足部的体积会比早晨增加约4％，此时的尺寸更合适。
一般来说，当脚在鞋里完全伸展时，最长脚趾应该与鞋的顶端有一个手指的空间。
站着和坐着的时候，足部的宽度会有所差异。一般来说从坐位到站立位，足部的宽度和长度都会增加，因此应该以站立位时的尺码为准。
5、选择松紧合适的鞋。
穿上感觉紧的鞋子，不要期待它会变宽松，如果鞋子在设计上就不符合你的脚型，靠脚的改变去适应鞋，必然会对足部健康造成不利影响。
6、选择能给你脚跟很好稳定性的鞋子。
脚跟在鞋里的活动度应当很小。
鞋子过大时，脚就没法在鞋子里均匀用力，容易使得脚跟或是脚面磨出水泡，甚至影响下肢生物力学，导致其他足部疾病。
穿上鞋子后还应在商场里适当走几圈，才能判断出鞋子是否真正合脚。
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儿童选鞋参考方法
1、根据儿童脚长、脚宽，选择合适的尺码。
宝宝的鞋子，合脚是关键的一个因素。
家长可以测量宝宝的小脚丫，从脚跟到最长脚趾之间的距离，在自家宝宝的脚长基础上，放宽1厘米空隙，让宝宝的脚能在鞋子里自由舒展开。
由于宝宝的脚长得很快，家长需要时常注意宝宝脚的大小，鞋子是否合脚，以便更换新的鞋子。
2、选择对的款式和材质。
对于宝宝来说，安全无害的材料，是健康的一大前提。
透气性好的面料可以使鞋子内部保持干燥，防止捂脚带来的潮湿。
软硬适中的鞋底，可以给宝宝脚丫提供更好对的抓地感，锻炼脚步肌肉。
鞋底的花纹带给活泼好动的宝宝更多的安全保障。鞋子的深度、鞋帮的高度，要能牢牢包住宝宝的脚。
选择有魔术贴、搭扣的鞋子，方便控制鞋子的松紧，避免鞋带绊脚的风险。
3、不同年龄段，选择不同类型的鞋子。
在1个月~1岁的时候，宝宝的脚部骨骼形态还未形成，这时不建议家长给孩子穿鞋子，光着脚丫或者套上袜子，都是不错的选择。
当宝宝开始学习走路（1~3岁）时，则需要选择防滑性能适中、软硬相宜、舒适度高的鞋子。
能够满世界溜达的宝宝（3~6、7岁），选择鞋子的时候要注意鞋底后跟的硬度、后帮的硬度和高度，用以支撑和稳定踝关节。
4、合适的季节，穿合适的鞋。
在考虑到季节性需求时，也要注意幼儿的活动量和安全，鞋子的防滑性能需要着重考虑。
夏天选择凉鞋时，需要考虑鞋子是否能包住脚趾头和脚后跟，防止幼儿在运动的过程中有刮蹭受伤的风险。
同时，也要注意脚后跟的鞋带是否牢固，不会在幼儿活动的时候鞋子脱落，造成意外事故。
值得一提的是，洞洞鞋并不建议宝宝使用。胶质的洞洞鞋不吸汗不透气，穿的时间长了以后鞋子会变形，这种特性的鞋子不利于宝宝的足部发育。
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老年人选鞋参考方法
老年人上了年纪，腿脚不灵便。选择一双舒适的鞋自然也就成了一件头等大事。
一、老年人选鞋三不要
1、不要鞋底太软
能够“扭成麻花”或者很容易就能够对折的鞋子，不适合老年人穿。
过于柔软的鞋底对足弓起不到足够的支撑作用，会增加崴脚、扭脚和足底的损伤的风险。
2、不要鞋底太平
老人脚后跟脂肪垫变薄，缓冲能力变弱，过于平坦的鞋子极易因为路面不平而引发足跟的疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高。
3、不要绒毛太长
冬款鞋子内里的绒毛过长，脚底容易出汗，足部卫生就可能得不到保障。
特别是糖尿病人，末梢循环和神经感知较差，如果足部溃烂，鞋内绒毛过长不利于创面恢复，有可能加重病情。二、如何选适合老人的鞋子？
1、合脚！试过之后才能选
一双合脚的鞋的前提是不挤脚。
脚趾前留出的空间基本在0.5-1cm左右，预留出足够的空间让脚趾有充分的空间活动，鞋的尺寸要以最长的脚趾（主要是二脚趾）的长度为主。
“老人鞋”合不合适，不能凭经验，一定要试！
专家提示
傍晚（大概17：00-19：00之间）是一天之中脚部最浮肿的时候，也是试穿鞋子的最佳时机。试穿时至少要穿十几分钟，来回多走动一会，不磨脚再买。
2、防滑！橡胶颗粒鞋底是关键
好的防滑底一般都有三个特点：橡胶大底+左右横纹+表面粗糙。橡胶是所有材料中防滑性能最好的，以天然橡胶为首选。
此外，选择鞋底沟纹深且多的鞋子，既不容易卡砂石，还能帮助排水。
选择横向向左右两边延伸，并在边缘处设计为开口的款式为主，为雨水提供流失的空间。
最后，选择鞋底的表面粗糙的鞋子，鞋底越细小越粗糙，其防滑能力就更强。
3、减震！买前按压鞋底测一测
老年人走路时脚步重，长期穿着减震不好的鞋子，便会对脚底板造成冲击，造成「足部炎症」。
尤其对肥胖者、扁平足的伤害尤其明显。
如何判断减震是否合理？
很简单，按压鞋底，手指按下去之后，鞋底有一定的形变，然后又能感觉到一个力量回送过来。
良好的回弹性能才能更好地保持行走过程中缓冲、减震的效果。
4、支撑！试时左右翻一翻
老年人很容易出现「足弓塌陷」，鞋跟处和鞋垫足弓处要有足够的支撑才行。如果鞋子后面的支撑不够，走路极其容易崴脚。
如何判断支撑是否合格？
这就需要试穿过程中，站立时双脚向左右两侧翻一翻，来测试鞋子的稳定度。
如果脚踝部分很容易翻过去，建议不要购买，否则穿上容易崴脚
5、方便灵活防绊倒
一般老年人行动不是很方便，弯腰十分困难，手指也不太灵活。
使用粘扣带对他们来说会更方便的，穿脱都比较容易。另外也会避免由于鞋带松开，产生绊倒的危险情况。
对于老人而言，一双好鞋必须“脚鞋一体”。特别是有了病理改变的老人脚，例如拇外翻，平足，高弓足等，这些脚需要配置特定的矫形鞋或矫形鞋垫。
足部作为人体的“地基”，是人体最为重要的部位之一。足部疾病影响的不仅是下肢力线，还可能对全身的关节，肌肉造成代偿影响。
因此无论是什么年龄段的人，在选鞋的时候，一定要选择舒适合脚，能够适应足部变化的鞋，才能守护足部健康。
不同种类的3D雕刻矫形鞋垫
二、有针对性的康复训练
三.改变不良体态（辅具）
通过佩戴下肢支具，施加外力，调整下肢力线
四.选择合适的床和枕头
在休息中矫形床枕对身体起到支撑以及分散压力的作用,对人体生理曲线进行有效支撑。
五.穿着定制矫正鞋垫来矫正步态，改变足部骨骼排列和肌肉力量，重新建立正确的下肢生物力线
足的过度旋前，会导致胫骨的异常旋转，因而会造成膝关节的问题。通过改变鞋跟内外侧的硬度以及结构可以很好地控制足的过度旋前。
内外侧鞋垫不同厚度改善下肢力线
医院现址位于泸州市江阳区学院西路号。医院源远流长，其前身“保安堂大药房”始创于年，名遐于川南。创始人王兆鹏系我市名老中医，位列四川骨科界三鹏之一。武功卓绝，医术精湛，名震西南。“医院”现设有骨伤科、骨病疼痛科、脊柱科、关节科、综合外科、内科、康复理疗科及B超室、放射科、检验室和手术室等现代医学科室。医院在继承和发扬中医正骨手法治疗各型骨折的同时，根据“无创”或“微创”的理念开展骨科手术，充分体现中西医结合精神。特色治疗：各类骨折、筋伤、骨病；颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰椎间盘突出症、老年骨质疏松性胸腰椎骨折、膝关节炎，痛风、风湿、坐骨神经痛、足部疼痛、矫形、等骨科疾病，内、外科疾病等。
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