高弓足

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常见的足部问题 [复制链接]

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常见的足部问题

经调查发现,大部分人都患有足病,常见的足部问题包括足部畸形和足部炎症,如肌腱炎、足底筋膜炎、足后关节炎等。成年人的发病比例更是高达75%。成年人的足部疾病的起因主要有以下几个因素:5%是由于过度劳动,11%来自走路不平衡,18%是因为上了年纪,2%原因不明,其中约60%以上人群则是因为穿鞋不当。可见大部分足病是由鞋子引起的。但是,在我们当中有60%以上的人群则是因为穿鞋不当。可见大部分足病是由鞋子引起的。大约有60%以上的人群每天穿着不合脚的鞋子到处奔走,其中主要是因为爱漂亮而穿着高跟鞋的女士们。足部疼痛时,人们不得不改变走路的姿势或步调来减轻疼痛,但也就是因为走路姿势的变形,经常引起背痛、头痛及中腿痉挛等症状。

运动急于求成、长期穿高跟鞋等一些不良生活方式导致足部疾病以每年20%的速度递增。除了车祸等意外创伤造成的足部外伤外,生活、运动习惯的不恰当也往往会造成积累性损伤,最终发展为严重的足部疾病。

全身性疾病也会表现在足部,如由糖尿病并发的糖尿病足,医学上称为“糖尿病足”,严重的并发症之一是脚部的坏疽,俗称"烂脚"。就目前来说,我国有万左右的糖尿病患者,每年还以5%的速度递增,其中15%左右的是糖尿病足患者,如果不经过正规治疗,加强足部护理,糖尿病患者往往会面临截肢等严重后果。

1.成年人常见的足部问题

成人足部疼痛的原因很多,最常见的有:①足底筋膜炎;②拇囊炎;③跖骨处痛;④足神经痛;⑤糖尿病足。

这些疾病多半都伴随有足部生物力学上的偏差,如果只靠打针、吃药、物理治疗通常只能暂时舒缓症状,较难一次根治,而且痛症会一直复发,最后会变成慢性疼痛。比较根本的治疗方法,除了按照医生的治疗处方,再配合足部力学评估分析原则制作合适的足弓垫,改善脚底的压力分配不均现象,才是彻底有效的方法。

2.儿童和青少年常见的足部问题

儿童之骨骼、肌肉尚处于发育阶段,足部若发生异常,一定会影响日后骨架的发育与成长。尤其足部结构异常会造成骨盆不平衡,严重者甚至造成长短腿及脊椎曲线的变化(如脊椎侧弯)。儿童的足部常见问题如:①扁平足;②高弓足;③内翻足;④外翻足;⑤马蹄内翻足;⑥马蹄外翻足;⑦钩状足等。

3-12岁为人的脚成长最快速阶段,也是矫正的黄金期。儿童足部异常的矫正,应以非手术治疗为优先考虑,搭配量身制作的矫正足弓垫,只要是在黄金期矫正,效果一定显著。

3.足部问题造成的影响

(1)足部偏歪时,影响走路时的生物力学,出现身体多个部位的疼痛或慢性疼痛症状。

(2)配制矫形鞋垫后,后跟的正中线矫正至理想位置,走路时重心恢复正常,疼痛症状将自行消失。研究发现,超过70%的膝痛及相当大百分比的腰痛,都与宽扁脚相关,在穿着矫形鞋垫后,超过96%的膝痛患者,症状有减轻或完全消失。

一般人初次穿矫形鞋或矫形鞋垫,需要1-2周适应。患者通常穿着几周后,会明显感到足部偏歪引起的疼痛症状会得到缓解,6-8周后疼痛症状一般就会消失。

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