高弓足

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快看看自己的鞋底,磨损的程度能暴露自己的 [复制链接]

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很多人根据鞋子

外观的新旧、是否变形等

来决定一双旧鞋还能不能穿,

其实

我们最该看的是鞋底!

鞋底磨损太严重会影响走路姿势,

时间长了,膝、髋、腰等

其他身体部位也会受到牵连,

有些不明原因的腰痛、腿痛、膝盖痛就来源于此。

鞋底磨损太严重就不要穿了,但也别急着扔。看鞋底,其实就是看一个人的步态,每个人的走路姿势不同,习惯不同,鞋底磨损的情况就不可能相同。

从医学角度来看,鞋底磨损的程度和位置可以反映你的健康状况。

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正常人的鞋底从后外侧开始磨损

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你知道正常人的鞋底从哪里开始磨损吗?

答案是:后外侧。

正常人走路,一定是脚跟先着地,然后整个身体的重心在脚掌上一路向前“滚”,逐渐由脚跟到脚掌再到脚尖。在这样的行走过程中,脚跟后外侧所受到的摩擦力比较多。所以一般人的鞋底应该是从后外侧开始先出现磨损,而且是越靠后、靠外,磨损程度越严重。

同时,一个正常人的双腿和双足,应该是保持平衡的,所以左右两侧鞋底的磨损情况应该不会有太大差异,而且磨损的区域也要对称。

相反,如果出现严重的不对称情况时,那么你的肢体对称性和行动能力一定出现了问题。

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磨得狠、不对称提示疾病信号

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人的鞋子就像汽车的轮胎一样,如果一辆车总是跑偏,这辆车的轮胎磨损就会和正常车不一样,汽车修理师就要怀疑这辆车是否有问题。

其实,鞋跟磨损也能反映我们平时走路时脚底着力的情况。其实大多数人的鞋跟儿都会磨偏,但并不是说这些人都有骨骼方面的问题,大多数人只是因为走路习惯不太好,身体是没有问题的。

但是也有少部分人,磨得太厉害,比如一双鞋在2~3个月内鞋底就磨得不行,或者磨损程度不对称,则可能是病理原因导致了走路姿势不正确。这时,磨掉的鞋跟就是一个信号,提示你要

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