白癜风去哪里看 http://m.39.net/pf/a_6703361.html你/知/道/吗
你点开这篇文章，
我想给你科普它。
现状分析
正所谓“人之有脚，犹如树之有根”，足部作为站立和步行时人体的支点，如果出现机能障碍，则会导致人体足部以上骨骼系统的力线不良，从而导致膝、髋、骨盆、脊柱椎体各部位关节出现问题，影响人体健康。日常生活中，走路脚疼的、站姿或者是坐姿姿势不正确的、甚至是脊柱侧弯，高低肩等问题的，可能都与足部出现不良状况相关。
目前全世界大约有1/4的人正在遭受足踝部疾病带来的不同程度的痛苦，而由于足部疾病症状隐匿，很容易被忽视从而延误治疗。
今天小编就和大家分享一些足脊健康知识，真正了解下我们的足部。
足部常见问题
足外翻
由于肌骨肌群的挛缩导致足呈外翻位，呈现跟骨外移，距骨头向内半脱位，足弓内缘降低。
足内翻
是一种发育性畸形，跟舟骰关节呈半脱位状态，使足固定于一种内收、旋后内翻姿势。初生婴儿一侧或双侧足跟较小，前足内收、内翻、足内侧皮纹增多、足外侧和背侧拉紧变薄，足跟不能放平如马蹄状，这就是先天性马蹄内翻足畸形。
扁平足
扁平足是生活中常见的一种足部畸形，它又被称作平板脚、平足等，主要是由于足底内侧足弓弯曲弧度变小，在直立姿势下，足弓下降甚至消失呈鸭掌样的一种现象，被称作扁平足。
高弓足
又称爪形足，是一种以足纵弓较高为主要表现的常见畸形。少部分为先天性发病，多数为3岁后发病，系神经系统疾患所致，如脊髓栓系综合征、脊髓空洞、遗传性神经疾患等。
如何判别足型
可将脚底沾水，然后在白色的纸板上踩上一个脚印，如照下图所示，从左至右，脚心窝正常、脚心窝太大及脚心窝消失的情况分别代表正常足、高弓足、扁平足。
温
馨
提
示
近几年青少年的足部问题频发，也让越来越多的家长知道足部健康将直接影响儿童的健康成长。所谓“健康中国，从儿童青少年健康开始”。
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孩子的足部在5-7岁左右会发育成熟，青少年儿童是最佳的矫正时期。
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儿童足部成长的每个阶段都应有不同的护理方法，尤其是要为孩子挑选合适的鞋子。儿童穿戴合适的鞋及鞋垫，可以降低足部肌腱和韧带损伤的几率。
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