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本期课程内容：跟着蔡康永学情商，舒服地做自己
本期嘉宾：蔡康永。《康熙来了》金牌主持，《奇葩说》里观点独到的导师，他的《说话之道》畅销两岸。参与主讲的《好好说话》第二季在喜马拉雅FM，长期占据畅销榜前列。现在，他又带来了《蔡康永的堂情商课》，帮助你成为高情商者。
时隔一年，奇葩大会2终于播出了。
“铁三角”马东、高晓松和蔡康永重聚。看到三人再次坐在一起，很皮又很稳，还没说什么，光这熟悉的场景，就足够感动.
这大概是奇葩大会最让人欲罢不能的一点，不仅是拍案叫绝的新锐观点，还有温暖、共情。即使观点不同，也能相互感染的平等和善意。
也许会有人说：这是安排好的剧本秀和刻意的煽情。但是，每个人体会到的思想舒适是实实在在的。在现实中，难道不需要这样的情感体验和自我管理吗？
我想，很需要。
在生活中，相比很多人都经历过如下的困境：
情绪不稳和低落时，不但陷入自我怀疑，还影响和伤害了身边的人。
听不懂领导的话外之音，又不想总是拍马屁，陷入两难无法自拔。
生气时总是忍不住用语言伤害他人，尽管不是出自本意。
恋爱中总是过分依赖对方，分分合合找不到自我。
这其中的每一者，最本质，都是对自我的情感管理出现了问题。
而这种情感管理，在现代社会，被统称为：情商。
情商有多重要，想必大家深有体会。
甚至有人说：所有靠智商解决不了的问题，到最后都是靠情商高低解决的。
但是，情商经常遭到误读。
很多人认为，所谓的高情商，无非就是曲意逢迎，见人说人话，见鬼说鬼话。但其实，真正的高情商，应该是心中怀着善意和温柔，想的透看得远，能在相处中，让自己和他人都感觉到舒适。
做到这一点很难，但是，蔡康永做到了。
闯荡娱乐圈30年却0差评，见过他的人无一例外心里大写一个“服”字，看过《奇葩说》和《奇葩大会第一季》的人为他的温柔睿智感慨不已，搭档马东更是说：“从《奇葩说》第一季开始，我就认定，康永哥是我周围，情商最高的人之一。”
温柔、睿智、如沐春风，这大概是人们对蔡康永的最大印象。但是，蔡康永绝非世俗的八面玲珑，在和善背后，是他冷静且坚定的自我审视和坚持。
“我只能教人怎么好好说话，”马东说，“但情商，只有康永哥能教。”
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聪明人那么多，凭什么是蔡康永
虽然在台湾长大，但蔡康永的父母其实是老上海人。
他的爷爷曾经营上海自来水公司。他的母亲曾是上海风头最劲的名媛，举手投足都是高贵优雅。父亲蔡天铎更是传奇，不但是上海滩大律师，还是中国最大轮船公司——中联轮船公司的老板。那艘号称“中国泰坦尼克号”的“太平轮”就是他家的。
▲蔡康永父母旧照
但如果仅靠从小见过大场面、不缺名利而个性淡然，绝不足以成就现在的蔡康永。
尽管不至于到家道中落，但从小看着叔叔伯伯从大上海的十里洋场流落到海外孤岛，络绎不绝的访客嘴里的却是从前的金粉银沙，这样的经历，让早慧而聪敏的蔡康永更早的看透这个世界的人情世故——多少风发意气，不过是些规则罢了。
“他们在饭局上牌局上消磨最后的虚荣和韶光，我一方面觉得人生很残忍，一方面也看到人生很容易糊弄。”（摘自年3月CHEERS杂志《蔡康永——反着看他，就对了》）
马东说，蔡康永是少有的“能让自己开心，也能让世界开心”的人。但他还说，蔡康永的温柔只是“冰山一角。在温柔底下，是康永哥讲原则、通世故的冷峻坚持。”
看过《奇葩说》的人想必对蔡康永的控场能力印象深刻。大多时候，他都是温和优雅的，慢条斯理的和你讲道理。即使提出反对意见，也是让你在舒适氛围内感受到，不卑不亢，恰到好处。
但是，他还是冷静而距离感的。无论什么场合，他都保持着疏离，就算与小S做了十年节目，也不会坐一辆车回家。他十分努力地保持着和热闹世界的距离，来确保他的独立性以及空间。
既能与人为善，又能坚持自我。
既能谦卑温和，又能清冷淡漠。
看透了人与事，却并没有放弃生活，做事也做到最好，以至于冷和距离感，也变成了动人的美感和优点。
他用实践告诉我们：情商高，就是舒服、痛快地做自己。只要想的通透，就能活得痛快。
这就是蔡康永，而这样的人，大概才当得起一句真正的“情商高”。
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想做高情商，到底该如何入手
现代社会，没有人不知道情商重要，但教情商的，却几乎没有。
其中原因，无非两者，一者：情商难学。二者：情商难教。
不同于投资、化妆、时间管理这些有固定模式或答案的东西，情商涵盖的范围太广泛，也没有标准答案，就算是大师，也未必敢来教情商。
但这些不敢的人中，绝不包括蔡康永。
蔡康永的情商课，像是一座金字塔。
在这个金字塔最底部的基础部分，是让我们从自己跟自己的对话出发，学着认知、表达自己的情绪，了解自己人格的特性，熟悉各种“态度与思维”的各种误区。只有解决了自己的问题，才能去解决与别人的问题。
接下来，金字塔的中间，我们开始学着自己与别人对话和相处，包括与朋友、同事、家人、爱人等等。蔡康永将用具体的场景，切身的故事，来分享他的心得。
最后，也就是“情商金字塔”最上面那一层，我们来回答自己跟所有人的所有问题。在一个有不同的人聚集的场合，如何因为你的存在，而让现场的人感觉到温暖跟力量。
从自己到别人，再到所有人，每一堂课，都能够解决一个我们可能已经遭遇到却没有留意到的问题；每一个星期，蔡康永会专门留出一堂问答课，来跟你梳理这个礼拜的内容，解答大家的提问。
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如何成就这样的情商课
蔡康永的情商课，请了国内最资深的一批心理咨询师、心理学家，然后从用户中筛选出大家最关心的问题。
每一堂课程，都是有专家的学术观点作理论根基，但最关键的是，蔡康永会联系自己的经历和思考，应用到真实而具体的生活场景中。
课程中提炼出了5种核心能力，包括：情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力，以及个人魅力。“你在社交、家庭、爱情和职场等所有场合，能遇到的所有你认为与情商相关的困惑，背后其实都是在考验你这5种能力。”
比如你总是自我怀疑，这就是要提升自己的情绪管理能力，以及要通过学习个人魅力，来找到适合自己的人设。比如你被老板批评后心情不好，需要锻炼的就是情绪管理中的心理弹性。
蔡康永的情商课，教你的绝对不是屠龙之技、更不是课堂上背教科书，而是每一课都有一个看得到的小收获，是你能马上拿来能用的小技巧。
适宜人群
不愿被愤怒、沮丧、嫉妒等情绪控制，想做自己的主人的人
希望彰显自己时不冒犯他人，照顾他人时不委屈自己的人
希望在职场和情场都如鱼得水的人
希望打造自己的人设，不做小透明的人
希望更了解自己，更了解人性的人
3大模块，9大章节
2月课程内容
一、自我攻略
1）最值得的资源储蓄：省出意志力
2）你是爱他还是依赖
3）如果你让我不快乐，我就让大家都不快乐
4）乐观可能是一种负担
二、升级态度
1）“知识超人”如何炼成
2）为什么你宁愿个人无聊也不愿和陌生人搭讪
3）找到你讨厌的事情
4）忍受痛苦比解决问题更容易
5）选择才让你真的不平庸
三、新年特辑
1）辞旧岁，断舍离
2）回顾集锦
课程亮点
03:28
1、五大情商核心能力，包括“情绪管理力、个性塑造力、态度养成力、领导力、个人魅力”，助你成为高情商者；
2、四种关系应对方案，包括“社交关系、权力关系、家庭关系、欲望关系”，帮你更通透地了解人性。
3、《蔡康永的堂情商课》由米果文化与蔡康永共同研发，团队研究超过本心理学、社会学相关书籍、百万字的论文资料，与专业心理学团队、心理咨询师等进行深度访问，为课程打下扎实的学理基础；上线前，邀请听众进行封箱测试，优化课程结构、讲述形式，确保为用户提供最优收听体验。
4、专为中国式情商打造。中西方人的情商差异特别大。西方人从小就被鼓励追求自我、要勇于表达自我，而中国的情商教育是要压抑自己的情绪。但是蔡康永会告诉你，世界上没有消极情绪，有的只是对情绪的消极态度，悲伤，为什么一定要走出来呢？
5、课程里有专业的心理学知识，有最实战的情绪管理和社交技巧，还有蔡康永的人生智慧，和来自演艺圈的真实故事。
6、每周4次更新：周一~三更新正式课程，周四更新彩蛋音频（包括康永答疑、心理专家小课堂）全年50周，每天8分钟，预计更新期，蔡康永陪你排队等地铁、买早餐。
7、现在购买《蔡康永的堂情商课》。平均下来，每节课连1块钱都不到，就能让你重新认识自我，应对人际交往的困境，成为一个高情商者。
购买方式
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