孩子脚大,身高一定非常高吗孩子身高到 [复制链接]

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羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）

经常听人说，刚出生的孩子“一天一个样”，稍不留神他们就长大了，身体发育也很快，刚买没多久的衣服，没几天就穿不了了。

尤其是宝宝的鞋子，过不了几天就要换掉，如果妈妈经常给宝宝买更大的写，很可能导致宝宝双脚变形无法走路。

孩子脚大，和身高有关系吗？许多人都听过这样的说法“脚大长大个”，认为脚掌长的人，都会长高个。根据人体生物学来推断，人体的各个器官都是有一定比例的，脚掌长的人，身体各骨骼也都会相对长一些，长高个的概率也会很大。

错误行为可能会影响孩子身高

驼背，影响身高和仪态很多孩子不注重自己的坐姿和站姿，怎么舒服就怎么来，导致脊柱变形出现驼背的情况。驼背不仅影响身高，还会影响整体的仪态和心理健康。

家长一定及时纠正孩子的坐姿和站姿，必要的时候可以去上专业的仪表课，改正孩子的不良行为。同时，宝宝睡觉的时候床铺不要太软，这样会影响脊柱的发育。

吃饭挑食，缺乏营养元素挑食是非常不好的行为，但很多宝宝在吃饭时还是喜欢挑食，无论家长怎么劝说都没有用。特别是蔬菜，对于大多数的宝宝都会抗拒，宝宝对膨化食品、油炸食品、高糖食品感兴趣。

蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质等元素，如果长时间不吃某一种食物，就会导致身体营养不均衡，出现长不高的情况。

肥胖，抑制身高的发展许多老人在吃饭时都会给宝宝夹很多菜，并告诉宝宝多吃一些，这样会长高个。但是宝宝吃太多就很容易肥胖，不仅不会长高个，还会抑制身高的生长。

宝宝肥胖，身体超负荷，减少足弓和椎间盘的弹性，这样骨骼的发育就会变慢。肥胖对宝宝的身体发育百害无一利，不仅影响身高，还会导致身体器官压力过大，身体出现各种疾病。

经常熬夜，好吃懒做很多宝宝喜欢在白天睡觉，在夜晚熬夜看电视玩电脑，这样作息时间颠倒，会导致身体生长激素过低，个子长不高。

很多孩子性情懒散，不喜欢活动，每天好吃懒做吃饱了就像躺着，这样也会导致身高不高。所以家长要让孩子养成良好的作息规律和健康的生活行为，这样才会对长高个有积极的作用。

影响孩子身高的主要因素

遗传，影响概率占八成大家都知道遗传的影响有多大，很多宝宝的皮肤白，爸爸会说那是遗传的自己，宝宝的眼睛大，妈妈也会说遗传的是自己。

宝宝的身高有八成概率是遗传家长，如果家长的身高都很高，那么孩子的身高也不会矮，反之家长的身高都很矮，那么孩子是大高个的概率也很低。

家长如果担心孩子的身高，就要先看下自己的身高，这样可以有参照物对比，家长也会有一定的心理准备。

运动，促进骨骼生长很多家长害怕自己的孩子长不高，于是便让孩子小时候就多锻炼，多运动，这样可以让孩子长高。

运动可以促进宝宝的骨骼生长，某种程度上来说，会对宝宝的身高有一定的积极影响。运动可以加快骨骼中细胞的增殖，家长可以给宝宝吃一些钙片，避免在运动时摔倒出现骨折的情况。

孩子可以做一些慢跑、跳绳等运动，不仅可以让宝宝长个，还可以让宝宝的身体得到锻炼，体质增强。

睡眠，早睡早起身体好宝宝睡觉时是身体发育的重要时期，夜晚睡觉可以增强宝宝体内的生长激素，促进宝宝的生长，不仅身高会有所增高，身体各项器官也会得到积极的发育。

家长要让宝宝养成早睡早起的习惯，不要熬夜，定时睡觉。当宝宝身体形成生物钟，到了固定的时间就会感到困倦，不用家长催促，自己就会去床上睡觉。

营养，钙元素不可缺少宝宝在成长发育阶段，营养是非常重要的，营养不良的宝宝不仅身体瘦小，而且面无光泽看起来没有精神。

钙元素对宝宝身体发育有着十分重要的作用，很多家长在宝宝1岁后，就开始给宝宝补钙。补钙的最常见的方式，就是喝牛奶，特别是全脂牛奶，非常适合宝宝饮用。除了牛奶，还有芝麻酱、豆制品、杏仁等都对补钙有着很好的效果。

宝宝身高发育黄金期，家长要把握好

抓住黄金期，学龄前宝宝在成长的阶段，身体发育是有黄金期的，骨骼生长的黄金是骨骺线，这个期间对身高发育有着非常重要的最用。

家长要抓住黄金期，通常来说这个时期是在宝宝6岁之前，也就是学龄前。家长可以从宝宝的饮食下手，适当让宝宝做一些运动，但这个时候宝宝的平衡感还很差，所以家长要注意宝宝的安全，避免出现磕碰摔倒的情况。

青春期，身高发育重要阶段除了学龄前是孩子身高发育的黄金期外，青春期是孩子身高发育的重要阶段。

这段期间孩子身体特征会有飞跃般的发展，女孩子身高生长最快的年龄在12岁至13岁，而男孩子身高生长最显著的年龄是15岁至16岁。在这段期间孩子身体需要的能量会很多，家长要及时给孩子补充营养。

羊驼妈妈结语：

如果宝宝从出生开始，脚就比较大，家长要做好给宝宝勤换鞋的准备，千万不要给孩子穿不合适的鞋，这样不仅会影响孩子的身体发育，也容易发生意外，为了宝宝的健康发展，家长还是应该多操心。

大家认为，脚的大小，会影响孩子身高吗？欢迎留言一起讨论。

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